ВВсё не по схеме, но работает!

Всё не по схеме, но работает!

@NikaViardo🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Ника Виардо для тех, кто вырастил бизнес, семью, проекты — а потом вдруг потерял вкус. Психика, философия и честные разборы жизни после "всё по плану" Автор: @nikaviardo 🕊️Мой клуб: @viardonik_bot 🧬Академия Health-coaching: @hcoach_academy_bot

📊 Полная статистика📝 Все посты
4.8K
Подписчики
627,308
Ср. охват
13.2%
Вовлечённость
13
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
NNikaViardo
NikaViardo
13 мар., 10:23

Итак, моё обучение у профессора Сотниковой Ларисы Степановны заканчивается. Этот препарат часть протокола восстановления и поддержки гормонального здоровья женщин и мужчин. Три месяца на индоле изменили не только мой цикл, но и моё отношение к гормонам. И нет, это не история про «женскую добавочку для настроения». Это история про ответственность за своё тело. Пока ты не сталкиваешься с отёками во второй фазе цикла, с внутренним напряжением без причины и с эмоциональными качелями уровня, кажется,...

👁 941🎬 video
NNikaViardo
NikaViardo
4 мар., 14:58

Летела в самолете и думала: чем больше люди узнают, тем тяжелее им строить отношения. Вот такой парадокс 😉

👁 873📷 photo
NNikaViardo
NikaViardo
7 мар., 19:33

Когда в моей жизни был оверфокус на бизнесе, внутри играла одна очень любопытная музыка. Я не сдамся без бою! Звучит красиво - включаешь Океан Эльзы и подвываешь на припеве. Естественно, внутренний мотив определяет уровень поведения. Вообще поведение - это всегда следствие состояния психики человека. Если на вас кто-то орет, это не вы плохой, это человек не обладает достаточным уровнем энергии справляться со своим состоянием. Как фактически выглядит жизнь человека в состоянии «симпатического ове...

👁 872
NNikaViardo
NikaViardo
12 мар., 17:41

🎙Почему предприниматели чаще всего разрушают здоровье силой воли Есть одна вещь, которую предприниматели делают лучше всех. Они умеют давить на себя. Надо — значит надо. Не получается — значит ещё сильнее надо. Я сама так жила: бессонница — прорвемся, устала — еще чуть-чуть, и отпуск, нет сил — соберись, тряпка! И в какой-то момент жизни это кажется очень сильной стратегией. Пока не понимаешь одну неприятную научную деталь: сила воли — это тоже биологический ресурс. Она не бесконечная. В 2011 г...

👁 722
NNikaViardo
NikaViardo
17 мар., 08:00

Если мы хотим жить лучше - нам придется выбирать жизнь. Фактически - это означает уметь погружать себя в реальность и проживать телесный опыт. Со всеми эмоциями, уязвимостями, непринятиями и слезами. А также со всеми радостями, искрами счастья и радостью бытия. Ничего не работает, если вместо жизни человек сбегает на ретриты, тренинги, расстановки, интеллектуализацию - это еще дальше удаляет от первоисточника боли, который человек так изыскано спрятал внутри. А теперь самое важное! Наше поведени...

👁 711
NNikaViardo
NikaViardo
10 мар., 11:05

Народ, вот интересна статистика. Возьмем двух девушек. Обе «психологини». Обе говорят, что качество жизни изменилось в лучшую сторону, после того, как они прошли обучение на психологов, обе транслируют высокое качество жизни: путешествия, семья, материальное благополучие. Только у одной плечи возле ушей и дыхание поверхностное, сама она вроде стройная, но взгляд колючий. А вторая - с легким лишним весом, глаза блестят, дышит свободно, голос звучит - что песня льется, плечи расправлены - таких на...

👁 691
NNikaViardo
NikaViardo
11 мар., 07:13

Короче, почему я вам тут решила вопросы задавать про «психологинь» и специалистов разных помогающих профессий? Я часто встречаю людей, у кого в жизни свои вопросы не решены, а они показывают другим, как жить. И вроде есть примеры, когда тренер может не делать «тройной тулуп», но ученики его будут регулярно запрыгивать на первые ступени пьедестала Олимпийских игр. Однако, психика — это не просто научить человека навыкам! Это система! И базовый фундамент — уровень энергетики человека. Он может быт...

👁 633
NNikaViardo
NikaViardo
12 мар., 12:17

Красота и сексуальность - главные маркеры устойчивой нервной системы. Гармоничное тело без отёка - главный маркер клеточного здоровья.

👁 539
NNikaViardo
NikaViardo
21 мар., 14:10

СПОКОЙСТВИЕ - ВЕЛИКОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ СИЛЫ! 👍 соглашусь ❤️ люблю эмоции Теперь о серьезном: размышляю - делать ли мне канал в МАХ? Вы как - пользуетесь?

👁 507🎬 video

Типы хуков

Нейтральный12 | 627 просм.
Вопрос1 | 633 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 656 просм.
Короткие (<200)3 | 640 просм.
Длинные (500-1000)2 | 454 просм.

Влияние эмодзи

674
С эмодзи (3)
613
Без эмодзи (10)
+10.0% охвата

Типы контента

🎬
2
video
724 просм.
📝
9
text
626 просм.
📷
2
photo
535 просм.
Всё не по схеме, но работает! (@NikaViardo) — Telegram-канал | PostSniper