Итак, моё обучение у профессора Сотниковой Ларисы Степановны заканчивается. Этот препарат часть протокола восстановления и поддержки гормонального здоровья женщин и мужчин. Три месяца на индоле изменили не только мой цикл, но и моё отношение к гормонам. И нет, это не история про «женскую добавочку для настроения». Это история про ответственность за своё тело. Пока ты не сталкиваешься с отёками во второй фазе цикла, с внутренним напряжением без причины и с эмоциональными качелями уровня, кажется,...
Всё не по схеме, но работает!
Ника Виардо для тех, кто вырастил бизнес, семью, проекты — а потом вдруг потерял вкус. Психика, философия и честные разборы жизни после "всё по плану" Автор: @nikaviardo 🕊️Мой клуб: @viardonik_bot 🧬Академия Health-coaching: @hcoach_academy_bot
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
13 из 13Летела в самолете и думала: чем больше люди узнают, тем тяжелее им строить отношения. Вот такой парадокс 😉
Когда в моей жизни был оверфокус на бизнесе, внутри играла одна очень любопытная музыка. Я не сдамся без бою! Звучит красиво - включаешь Океан Эльзы и подвываешь на припеве. Естественно, внутренний мотив определяет уровень поведения. Вообще поведение - это всегда следствие состояния психики человека. Если на вас кто-то орет, это не вы плохой, это человек не обладает достаточным уровнем энергии справляться со своим состоянием. Как фактически выглядит жизнь человека в состоянии «симпатического ове...
🎙Почему предприниматели чаще всего разрушают здоровье силой воли Есть одна вещь, которую предприниматели делают лучше всех. Они умеют давить на себя. Надо — значит надо. Не получается — значит ещё сильнее надо. Я сама так жила: бессонница — прорвемся, устала — еще чуть-чуть, и отпуск, нет сил — соберись, тряпка! И в какой-то момент жизни это кажется очень сильной стратегией. Пока не понимаешь одну неприятную научную деталь: сила воли — это тоже биологический ресурс. Она не бесконечная. В 2011 г...
Если мы хотим жить лучше - нам придется выбирать жизнь. Фактически - это означает уметь погружать себя в реальность и проживать телесный опыт. Со всеми эмоциями, уязвимостями, непринятиями и слезами. А также со всеми радостями, искрами счастья и радостью бытия. Ничего не работает, если вместо жизни человек сбегает на ретриты, тренинги, расстановки, интеллектуализацию - это еще дальше удаляет от первоисточника боли, который человек так изыскано спрятал внутри. А теперь самое важное! Наше поведени...
Народ, вот интересна статистика. Возьмем двух девушек. Обе «психологини». Обе говорят, что качество жизни изменилось в лучшую сторону, после того, как они прошли обучение на психологов, обе транслируют высокое качество жизни: путешествия, семья, материальное благополучие. Только у одной плечи возле ушей и дыхание поверхностное, сама она вроде стройная, но взгляд колючий. А вторая - с легким лишним весом, глаза блестят, дышит свободно, голос звучит - что песня льется, плечи расправлены - таких на...
Короче, почему я вам тут решила вопросы задавать про «психологинь» и специалистов разных помогающих профессий? Я часто встречаю людей, у кого в жизни свои вопросы не решены, а они показывают другим, как жить. И вроде есть примеры, когда тренер может не делать «тройной тулуп», но ученики его будут регулярно запрыгивать на первые ступени пьедестала Олимпийских игр. Однако, психика — это не просто научить человека навыкам! Это система! И базовый фундамент — уровень энергетики человека. Он может быт...
Красота и сексуальность - главные маркеры устойчивой нервной системы. Гармоничное тело без отёка - главный маркер клеточного здоровья.
СПОКОЙСТВИЕ - ВЕЛИКОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ СИЛЫ! 👍 соглашусь ❤️ люблю эмоции Теперь о серьезном: размышляю - делать ли мне канал в МАХ? Вы как - пользуетесь?