Авторский канал тренера Шупинского Кирилла о том как восстановить здоровье и хорошее самочувствие.
I am too old..or not? Вчера услышал такую фразу: «в моем возрасте никто так уже не делает»… Хочется продолжить: «Доктор сказал в морг значит в морг» Единственное что ты должен понять, в этом морге окажешься ты, а не тот Доктор человек который «так не делает в твоем возрасте» Так что пожелание только одно. Живи своим внутренним миром, ощущением, желанием и пусть именно опора внутри внутри Тебя позволит сделать следующий шаг. We are not old …for all of this 💩
И вообще как я пойму что тренер нормальный? Одна из частых отговорок , прежде чем начать тренироваться,помогать себе стать лучше, это посомневаться в том к кому идешь Самый простой способ-посмотреть Принципы моей работы: -диагностика -активация -обучение -контроль Ну и, конечно, овации когда все получилось😳🥇 Мастер Шу🥷🏻 #фитнес #пилатес #пилатестренермосква #реабилитация #лфк
Ключ к здоровью колена..голеностоп Друзья, мы с моей группой продолжаем исследовать и тренировать тело. Сегодня про колени. Хотите на группу-ставьте ✅ Хотите полное видео-ставьте🔥 Мастер Шу🥷🏻 Все проходит в гостеприимном доме @anatomyclubcom
С днем Тренера, Коллеги.. Последнее время все чаще и чаще смотрю как эволюционирует наша профессия. От бабуина, знающего исключительно как считать 3 по 10, мы пришли к настолько многогранной профессии: В первую очередь мы психологи, ведь нам нужно понять что , по настоящему, мотивирует именно сегодня Конечно, мы лекари, ведь, уже самому тупому компьютерному гению ясно, хочешь чтобы не болело двигайся Логисты, такое количество перестановок и смен «мне бы удобно было на след неделе вместо «на пять...
Коньякеры Да, именно так, для тех кто ценит комфорт и традиции. Просто и понятно, а, что главное, с понимание проблематики тех кому за 35… Сегодня про дыхание.. как? Через работу позвоночника и даже прыжки. Хочешь в группу- кидай заявку в ЛС. Мастер Шу
А теперь и песня…
Команда.. С самого начала своего тренерского пути я понял одно, без команды любой тренинг.. это просто тренинг В зале нужен Дух, нет не душок, а именно дух, и не противоборства и соревнования, дух радости и кайфа..??!?!?? Как такое создается!? Общностью интересов и .. атмосферой Я очень рад что смог, спустя столько лет, пусть , быть может и на время собрать коллектив харизматичных, целеустремленных и, как мне кажется, объединенных общим интересом. Здесь я должен сказать: «приходите к нам!» но не...
Почему ботинки? Почему сейчас? На листе осеннем Так пленили глаз Тихо, одиноко, во дворе моем Нет в нем лялек громких Лишь листва кругом Почему сегодня? И зачем они? Безраздельно, вместе Будто сплетены Не видны зеваки Нет почтенных дам И курьеры мимо По своим делам И стоят ботинки В этой красоте Тихие, смешные Греют душу мне Мастер Шу🥷🏻