Надежда Турлаева | Остеопатия души

Пространство как незаметный соавтор нашей жизни Мы привыкли объяснять свою жизнь решениями, усилиями и обстоятельствами. Но почти никогда не учитываем то, что работает незаметнее всего — пространство, в котором мы живём. Обычно мы либо обвиняем окружающее пространство во всём, что с нами происходит, либо делаем вид, что оно вообще ни на что не влияет. Как будто место, в котором мы живём, — это случайная декорация, а не активная среда, с которой мы постоянно взаимодействуем. И я не имею в виду по...

Почему вы всегда на втором плане Знаете, что может происходить, когда в детстве постоянно слышишь: «мама лучше знает», «мама лучше справится», «ты пока помогай»? Можно вырасти с ощущением, что ваше место всегда чуть позади. И это ощущение может оставаться с вами, даже когда вы уже выросли и состоялись. Внутри все равно может сидеть страх: «а вдруг я недостаточно хорош?» Когда вы будете строить свою карьеру, искать свое дело, — вся энергия будет уходить на сопротивление. На постоянное сравнение с...

Новый год к нам мчится! 🎄 С наступающим дорогие! Желаю вам всего самого наилучшего: светлого, большого, емкого) Берите от этого года то, что необходимо именно вам. Желаю вам радости в каждом дне, удовольствия в каждом моменте. Спасибо, что остаетесь и идете с нами. Люблю вас ❤️

Практика, которая поможет завершить этот год правильно Думаю, многие из вас слышали, что важно подводить итоги года и планировать следующий. Это помогает не плыть по течению, а идти по заранее выверенному маршруту к своим целям. Уже 2 декабря…до 2026 года осталось совсем немного, поэтому — сегодня лучшее время подводить итоги. Присоединяйтесь к нашему бесплатному марафону «Энергия нового года». 🎤Я уже записала там подкаст с практикой. А команда подготовила по нему файл с вопросами, которые важн...

«Нельзя радоваться»: откуда берется этот внутренний запрет? Многие люди живут так, будто радость нужно заслуживать. Поэтому вместе с радостью у них всегда приходит напряжение: «Как-то слишком хорошо» «Это ненадолго» «Если сегодня будешь много смеяться, завтра будешь много плакать» Хочется радоваться, но будто внутри нет разрешения. Отсюда ощущение, что жизнь проходит мимо. Много дел, ответственности, ожиданий, и очень мало настоящего удовольствия. Того, которое проживается телом, а не головой. Ч...

Как вы? Не успеваю вам писать, много работаю, веду программы, эфиры… очень насыщенный декабрь) Видео вот записала для марафона «Разрешаю себе всё 2.0» о том, как мы сами лишаем себя удовольствия, не разрешаем себе больше хотеть и получать. Смотрели уже? Ссылка тут: https://t.me/osteopatiya_dushi/5760

Знаете, какой сегодня день? День нытика — увидела в интернете) Звучит забавно, но на самом деле многие из нас проживают этот день гораздо чаще, чем раз в году. Жалость к себе, грусть, ощущение «ничего не получается» — это нормальные человеческие чувства. Их важно замечать и проживать. Но иногда мы выбираем (осознанно или нет) оставаться в них дольше, чем нужно. И тогда это становится не одним днём в году, а привычным состоянием. Вопрос не в том, правильно это или нет. А в том, что вы хотите с эт...

Второй развод — почему не получается построить отношения? Разверните ответ👇🏻 Не вижу у вас внутри другого шаблона отношений, как будто бы все, с чем вы знакомы, — именно такие отношения. Интересно, какие отношения были у ваших родителей? Что мама думала про папу, что чувствовала к нему? Какие у папы были эмоции? Есть ощущение, что у вас есть какой-то закрепленный шаблон, вы просто его как-то видоизменили, но все равно играете его теми же картами, которые были розданы ранее. Что делаем с шаблон...

Ваша текущая реальность — это результат ваших желаний вчера То, что вы сформировали сегодня, — это то, что вы хотели раньше. Даже если вам не нравится ваша жизнь сегодня, значит для чего-то она именно такая. Именно через такие обстоятельства вы проживаете эмоционал, который есть внутри. Например, когда внутри много жалости к себе, от которой вы прячетесь, запрещаете себя чувствовать — в вашей жизни постоянно будут ситуации, где придется жалеть себя вынужденно, чтобы этот прожить эту эмоцию. И ча...