Школа фридайвинга «Моё Море»

Мечтаете свободно нырять и плавать под водой? Всего за 4 занятия вы научитесь правильно задерживать дыхание под водой, расслабляться и чувствовать себя комфортно на глубине 5 метров. Каждое занятие длится 3 часа и состоит из: ➖теоретической части, где мы разбираем физику, физиологию, безопасность,рассказываем про снаряжение и.т.д ➖практической части на суше, где мы разбираем дыхательные комплексы и упражнения необходимые фридайверу. ➖практической части в воде, которая включает в себя обучение в ...

Расписание тренировок по фридайвингу с 25 по 28 февраля СОКОЛ ⭐️среда с 19:00 до 21:00 ⭐️пятница с 19:00 до 21:00 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В СОКОЛЕ по предварительной записи: 🔵среда 17:30; 🔵пятница 17:00, 18:00; 🔵суббота 12:00, 13:00. Для записи пишите в мессенджер или звоните +7 (906) 974-69-16.

⚡️Сегодня тренировка в Соколе в 19:00 отменяется ⚡️

18 февраля плаваем в темноте! Погружаемся в атмосферу таинственного бассейна. Полной темноты не будет — пространство подсветим подводными фонарями. Плавать смогут все. ❗️Верхнюю одежду и обувь в гардероб сдавать не нужно — берите всё с собой. Если вы заходите по номерку от кабинки, его необходимо будет передать администратору до закрытия бассейна, а вещи оставить у нас в зале. 🕘 21:30 — встречаемся в холле бассейна 🏊‍♂️ 21:40 — выходим на воду 💳 Стоимость участия — 1400 ₽ Перевод на Альфа-Бан...

Фридайвинг для тех, кто не умеет плавать Страшно идти в бассейн? Сомневаешься и думаешь, что «это не для меня»? Тренеры школы «Моё Море» как раз помогают справиться со всеми страхами. — Учим с нуля, в спокойном темпе; — никто не смотрит косо и не торопит; — особое внимание уделяем безопасности и дыханию; — даём мягкую физическую нагрузку и расслабление. Ты постепенно научишься плавать, чувствовать воду и своё тело. Стоимость занятий: 8 тренировок — 5 600 ₽ 4 тренировки — 3 200 ₽ 1 тренировка — 9...

Расписание тренировок по фридайвингу СОКОЛ ⭐️среда с 19:00 до 21:00 ⭐️пятница с 19:00 до 21:00 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В СОКОЛЕ по предварительной записи Для записи пишите в мессенджер или звоните +7 (906) 974-69-16.

Здравствуйте все! Ребята, 5 апреля, в СК Сокол с 16:00 до 19:00 школа фридайвинга "МОЁ МОРЕ" будет проводить детские соревнования, для этого очень нужны четверо страхующих, есть ли среди вас желающие стать страхующим на время проведения соревнований? Основное требование: заявку на страхующего могут подать те, кто прошел курс обучения и является сертифицированным фридайвером. Мы проведём обучение и расскажем, что делать. При себе желательно иметь: маску, трубку боковую, (не фронтальную), ласты. Е...

Ещё одна таблица для тренировки на суше. Приучаем наш организм к работе в условиях низкого содержания кислорода O2, или к условиям ГИПОКСИИ. Разница между таблицами в том, что сейчас у вас время отдыха будет оставаться одинаковым, а задержка дыхания будет увеличиваться на 15 секунд. И вот еще , если по таблице на CO2 можно тренироваться хоть каждый день, то эта таблица тренируется раз в месяц . Условия тренировки те же, что и для таблицы СO2, располагаемся удобнее и просим не беспокоить вас прим...