Многогранное оздоровление

К чему может привести «долгое расставание с телефоном» перед сном 🥸

Разве десерты бывают полезными? Да-да, это именно тот случай ❣️ С уважением @Albina_sattar

Всем мира, Дорогие❣️ Давайте поговорим о том, почему так много людей откладывают свой сон до поздней ночи. 1. Цифровая зависимость📱 Мы живем в мире, где технологии правят балом. Социальные сети и бесконечные чаты — все это затягивает нас в свой водоворот. 'Всего одна серия' или 'последние новости' становятся нашими врагами, когда дело доходит до сна. 2. Стресс и беспокойство 😰 Многие из нас сталкиваются с постоянным стрессом и беспокойством. Утомительные мысли о работе, личных делах или планах...

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Рубрика #ограничим использование 🫶🫶🫶🫶🫶

Выспался, переделал много дел и доволен происходящим 🥰

Есть вопрос? Есть решение ❣️ Простое упражнение для мягкого отхода ко сну! С уважением, @Albina_sattar

Важное напоминание ❣️ #Рамадан #пост #исцеление

💚❤️❤️💛💚💛 ❗️❗️❗️ ❤️💚❤️💚💛💛💚💛 💛❤️ ❤️❤️❤️💚❤️💛 1. Состав — это не просто набор слов. Чтение состава помогает понять, что именно попадает в наш организм. Многие продукты содержат добавки, консерванты и искусственные вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье.⛔️ 2. Контроль калорийности и питательных веществ Зная состав, можно лучше контролировать количество калорий, сахара, жиров и белков в своем рационе. Это особенно важно для тех, кто следит за своим весом или хочет нарасти...

Это видео можно показать детям, любителям подобных сладостей ❣️ С уважением, @Albina_sattar

Я в таком состоянии уже 13 лет 😢с первой беременностью началось