ВВОССТАНОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | P-DTR МОСКВА | ШЕМЯКИН

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | P-DTR МОСКВА | ШЕМЯКИН

@MindMuscleTeam🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Экспертное восстановление при хронической боли в пояснице и суставах. Для людей с малоподвижным образом жизни, без операций, тренировок и грубого воздействия. P-DTR Москва 📺 YouTube: anatoliyshemyakin 📸 im: shem.pain.off 🌐 Запись на приём : neo-pdtr.ru

📊 Полная статистика📝 Все посты
388
Подписчики
135,071
Ср. охват
34.8%
Вовлечённость
14
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
MMindMuscleTeam
MindMuscleTeam
17 мар., 05:32

‼️Запускаю дни открытых дверей Каждый месяц — одна проблемная зона. Первый день посвящён боли в пояснице — одной из самых частых жалоб у тех, кто много сидит или активно тренируется. Что будет: ✅ Бесплатная диагностика боли в спине Я проверю, и покажу как ваше тело работает в движении — где компенсирует, где выключаются мышцы, откуда идёт перегрузка поясницы. Это функциональная диагностика движения, которая показывает реальную причину боли. ✅ Тесты под нагрузкой на спортплощадке Мы не ограничимс...

👁 234🎬 video
MMindMuscleTeam
MindMuscleTeam
27 мар., 15:45

📱 Telegram тормозит или не открывается? Наши техспециалисты нашли быстрый и удобный способ подключения через прокси. Он позволяет пользоваться Telegram без необходимости включать дополнительные приложения. Видео загружаются моментально! Работает в 1 клик и доступен бесплатно для всех: подключаетесь и tg снова работает как обычно, без замедлений. С заботой о вас 💙 Чтобы добавить прокси, нажмите на ссылку ⬇️ tg://proxy?server=tg.bizsprocket.com&port=443&secret=ee862a678d40377cde49c74c1a63e8ede67...

👁 213📷 photo
MMindMuscleTeam
MindMuscleTeam
16 мар., 09:48

Делюсь опытом с будущими специалистами P-DTR Сейчас я выступаю куратором на курсе мануально-мышечного тестирования 35 потока в школе P-DTR в Москве. Для меня это большая ответственность и честь — помогать специалистам осваивать один из ключевых инструментов метода. Мануально-мышечное тестирование кажется простым со стороны, но на практике в нём огромное количество нюансов: положение тела, вектор давления, скорость теста, интерпретация реакции. Именно поэтому на курсе моя задача — помочь студента...

👁 208📷 photo
MMindMuscleTeam
MindMuscleTeam
20 мар., 08:19

Знакомо ощущение, когда едешь вечером или ночью за рулём, и свет встречных фар буквально раздражает? Хочется прищуриться, отвернуться, глаза быстро устают, появляется напряжение. Чаще всего это списывают на: ⭕ усталость ⭕ плохое зрение ⭕ «слишком яркие фары» Но на практике такая реакция часто говорит о перегрузке нервной системы и сенсорной дисфункции. Почему это происходит? Наш мозг постоянно обрабатывает огромный поток информации. Когда нервная система работает стабильно, она спокойно адаптиру...

👁 159📷 photo
MMindMuscleTeam
MindMuscleTeam
23 мар., 08:20

Артроз коленного сустава: факты, которые важно знать Артроз — это не только про возраст. Он всё чаще встречается у активных и даже молодых людей. Что важно понимать: Это не просто «износ» сустава. Процесс развивается постепенно и незаметно. Боль — уже не первая стадия, а сигнал, что изменения идут давно ❗️Основные факторы: — нарушение работы мышц вокруг сустава — перегрузка и неправильная биомеханика — старые травмы (даже если «давно прошло») — хроническое напряжение и компенсации Многие думают,...

👁 120📷 photo
MMindMuscleTeam
MindMuscleTeam
21 мар., 08:58

21 марта — День кинезиолога 🎉 Поздравляю всех коллег с профессиональным праздником! Если ты кинезиолог — поставь + в комментариях. Давайте посмотрим, сколько вас здесь 👇

👁 112🎬 video
MMindMuscleTeam
MindMuscleTeam
24 мар., 10:15

🔥 Такого в моей студии ещё не было. В среду ко мне в "Студию нейромышечной коррекции П-ДТР" приезжает Михаил Забродин — ведущий преподаватель P-DTR в России, подготовивший более 500 специалистов по всему СНГ и в Германии. Мы будем работать вместе — принимать людей и проводить живое исследование по снижению артериального давления методом P-DTR. Всё это снимем на камеру — покажем, что происходит за кадром настоящей нейромышечной коррекции: как мы думаем, как принимаем решения, как работает метод ...

👁 112📷 photo
MMindMuscleTeam
MindMuscleTeam
24 мар., 08:15

Женщине 65 лет. Артроз коленного сустава. Врачи сказали: «Только операция». Пришла ко мне. 3 приёма. Восстановили движение. Вопрос операции отпал. На последнем приеме “взлетала” на кушетку как девочка. Двигается комфортно, без боли. Таких случаев у меня много. Когда стоит вопрос хирургического вмешательства, мы не закрываем его окончательно. Даем шанс телу восстановиться. Потому что очень часто проблема не в суставе. Проблема в том, что мышцы, которые обслуживают сустав, не включены. Они не дают...

👁 105📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 130 просм.
Вопрос2 | 186 просм.
Статистика2 | 109 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 130 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 177 просм.
Короткие (<200)2 | 109 просм.

Влияние эмодзи

102
С эмодзи (1)
138
Без эмодзи (13)
-26.1% охвата

Типы контента

🎬
2
video
173 просм.
📷
9
photo
137 просм.
📝
3
text
105 просм.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | P-DTR МОСКВА | ШЕМЯКИН (@MindMuscleTeam) — Telegram-канал | PostSniper