Как увеличить самооценку за 8 недель Дорогие женщины! Мы, психологи, Дина Мифтахова (Уфа, Россия) и Анастасия Солдатенко (Ванкувер, Канада) создали наш авторский курс с заботой и любовью для вас! Это Краткосрочный интенсивный курс из 8 еженедельных занятий, сочетающий теоретические знания, практические упражнения и индивидуальный подход к каждой женщине. Есть рабочая тетрадь. Занятия построены так, чтобы участница могла оперативно применять полученные знания в повседневной жизни. 🌅 Что вы...
Мастерская стройности
Ирина Яковлева ✨ С любовью делюсь рецептами постройнения.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
17 из 17Друзья, у кого не работает телеграмм, рекомендую: Просто настройте своё приложение telegram. Никаких сторонних приложений, всё бесплатно. Вот пошаговая инструкция: 1. Заходите в настройки 2. Выбираете «данные и память» 3. Внизу страницы кликаете на proxy 4. Нажимаете галочку «использовать прокси» 5. Далее идёте в любой поисковик и забиваете mtproto 6. Заходите на сайт mtproto и нажимаете кнопку «подключиться». 7. Появится активная ссылка. Нажимаете её и она автоматически подгружает данные ...
❗️Внимание У нас появился ангел, который хочет подарить одной из вас 50% оплаты курса "Самооценка 2.0". Теперь вместо полной стоимости 8000₽ курс доступен за 4000₽. Если вы давно хотели на наш курс, повысить уверенность в себе, но не можете оплатить всю сумму - самое идеальное время воспользоваться подарком!
Куличи круглый год
Остывшие куличи сверху можно украсить шоколадом из какао- масла и кэроба и кокосовой стружкой или измельчить в блендере кокосовую стружку до однородрости с добавлением кокосового молока, если не справляется блендер.
Пасха из тофу Ингредиенты: Кешью ( или другие орехи) 150 г Тофу классический 200г Кокосовое масло 100г Банан крупный Ванилин по желанию Изюм и/или другие сухофрукты горсть Сироп топинамбура или мед 1 ст.л. Цедра лимона Сок 1/4 лимона Клубника по желанию Приготовление: 1Орехи и Изюм заканчиваем на ночь, хорошо промываем, прослушиваем 2 В блендере измельчаем все ингредиенты кроме сухофруктов и клубники, если блендер не справляется доливаем кокосовое молоко. 3 В полученную массу добавляем сухофрукт...
Творожный кулич без сахара и дрожжей ( размер формы 13×10 см) Рецепт для тех, кто оставил в своём рационе продукты животного происхождения. Ингредиенты: Творог 200гр Яйца 2 шт. Сироп топинамбура 2 ст.л Ваниль по желанию Соль Щепотка Цедра лимона или апельсина 1 ст.л Курага или другие сухофрукты горсть Масло сливочное ращмягченное 60 г Мука пшеничная 160 г Разрыхлитель 1,5 ст.л Приготовление: Яйца, творог, сироп, масло измельчить в блендере до однородной консистенции, добавить в полученную ...
Текстура доработанный кулича, тёмный цвет за счет фиников, которые я перемолола в тесто для сладости