ММастерская стройности

Мастерская стройности

@Masterzkayastroinosti🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Ирина Яковлева ✨ С любовью делюсь рецептами постройнения.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##пасха#красимяйца#безсахара#кулич#веганкулич#036
391
Подписчики
86,059
Ср. охват
22%
Вовлечённость
17
Постов
~2.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
MMasterzkayastroinosti
Masterzkayastroinosti
24 мар., 04:08

Как увеличить самооценку за 8 недель  Дорогие женщины! Мы, психологи, Дина Мифтахова (Уфа, Россия) и Анастасия Солдатенко (Ванкувер, Канада) создали наш авторский курс с заботой и любовью для вас! Это Краткосрочный интенсивный курс из 8 еженедельных занятий, сочетающий теоретические знания, практические упражнения и индивидуальный подход к каждой женщине. Есть рабочая тетрадь. Занятия построены так, чтобы участница могла оперативно применять полученные знания в повседневной жизни. 🌅 Что вы...

👁 123📷 photo
MMasterzkayastroinosti
Masterzkayastroinosti
22 мар., 16:13

Друзья, у кого не работает телеграмм, рекомендую: Просто настройте своё приложение telegram. Никаких сторонних приложений, всё бесплатно. Вот пошаговая инструкция: 1. Заходите в настройки 2. Выбираете «данные и память» 3. Внизу страницы кликаете на proxy 4. Нажимаете галочку «использовать прокси» 5. Далее идёте в любой поисковик и забиваете mtproto 6. Заходите на сайт mtproto и нажимаете кнопку «подключиться». 7. Появится активная ссылка. Нажимаете её и она автоматически подгружает данные  ...

👁 116
MMasterzkayastroinosti
Masterzkayastroinosti
24 мар., 12:21

❗️Внимание У нас появился ангел, который хочет подарить одной из вас 50% оплаты курса "Самооценка 2.0". Теперь вместо полной стоимости 8000₽ курс доступен за 4000₽. Если вы давно хотели на наш курс, повысить уверенность в себе, но не можете оплатить всю сумму - самое идеальное время воспользоваться подарком!

👁 115
MMasterzkayastroinosti
Masterzkayastroinosti
26 мар., 03:45

Куличи круглый год

👁 110
MMasterzkayastroinosti
Masterzkayastroinosti
23 мар., 02:43

Остывшие куличи сверху можно украсить шоколадом из какао- масла и кэроба и кокосовой стружкой или измельчить в блендере кокосовую стружку до однородрости с добавлением кокосового молока, если не справляется блендер.

👁 105
MMasterzkayastroinosti
Masterzkayastroinosti
24 мар., 23:40

Пасха из тофу Ингредиенты: Кешью ( или другие орехи) 150 г Тофу классический 200г Кокосовое масло 100г Банан крупный Ванилин по желанию Изюм и/или другие сухофрукты горсть Сироп топинамбура или мед 1 ст.л. Цедра лимона Сок 1/4 лимона Клубника по желанию Приготовление: 1Орехи и Изюм заканчиваем на ночь, хорошо промываем, прослушиваем 2 В блендере измельчаем все ингредиенты кроме сухофруктов и клубники, если блендер не справляется доливаем кокосовое молоко. 3 В полученную массу добавляем сухофрукт...

👁 105📷 photo
MMasterzkayastroinosti
Masterzkayastroinosti
22 мар., 23:36

Творожный кулич без сахара и дрожжей ( размер формы 13×10 см) Рецепт для тех, кто оставил в своём рационе продукты животного происхождения. Ингредиенты: Творог  200гр Яйца 2 шт. Сироп топинамбура 2 ст.л Ваниль по желанию Соль Щепотка Цедра лимона или апельсина 1 ст.л Курага или другие сухофрукты горсть Масло сливочное ращмягченное 60 г Мука пшеничная 160 г Разрыхлитель 1,5 ст.л Приготовление: Яйца, творог, сироп, масло измельчить в блендере до однородной консистенции, добавить в полученную ...

👁 104📷 photo
MMasterzkayastroinosti
Masterzkayastroinosti
26 мар., 03:45

Текстура доработанный кулича, тёмный цвет за счет фиников, которые я перемолола в тесто для сладости

👁 98🎬 video

Типы хуков

Нейтральный14 | 84 просм.
Статистика2 | 92 просм.
Провокация1 | 105 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 88 просм.
Средние (200-500)4 | 55 просм.
Короткие (<200)3 | 96 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 110 просм.

Влияние эмодзи

54
С эмодзи (1)
88
Без эмодзи (16)
-38.6% охвата

Типы контента

🎬
1
video
98 просм.
📷
5
photo
96 просм.
📝
11
text
80 просм.
Мастерская стройности (@Masterzkayastroinosti) — Telegram-канал | PostSniper