Ольга Маркина: сознание и благополучие

🩷

Я в этом потерялась - так мне было хорошо Последнюю сессию звуко-резонансной терапии (ЗРТ) я проводила для коммьюнити Елены Журавлёвой в небольшой закрытой группе 🤍 Елена поделилась своими впечатлениями, которые хочу процитировать: Вчера ходила на практику звукорезонансной терапии к Оле Маркиной. Всем такое советую, состояние после очень ресурсное! В дополнение к практике гонга Оля ставила нас в чашу и мы в ней звучали. Я в этом потерялась - так мне было хорошо! Это именно то состояние, к котор...

Друзья, вышло исследование, которое меня по-настоящему впечатлило↪️🙂 Я с интересом слежу за работами по гамма-стимуляции мозга - это когда звук или свет на частоте 40 Гц помогает мозгу "очищаться" от амилоида (белка, который накапливается при болезни Альцгеймера). Раньше это было показано на мышах, но теперь - на приматах. И результаты просто 🤩 Группа из Китайской академии наук опубликовала в PNAS работу, где старых макак-резусов (26–31 год - это как глубокая старость у человека) подвергали зв...

🧬 13-14 марта я выступаю на онлайн-форуме «Молодость вне возраста» ретрит-цента «Солнце в небе», который принимал нашу группу. 🧠Как спикер этого форума я планирую поговорить о когнитивной молодости 🧠 За два дня восемь экспертов в разных областях затронут темы от нейрофизики, плазменных технологий до биохакинга, альтернативных и нетрадиционных подходов к сохранению молодости. Я буду говорить про такой инструмент как управление вниманием, о его влиянии на замедление биологического возраста. А т...

💞💞💞💞💞💞💞💞 Друзья, спешим сообщить вам, что в связи с поездкой на каникулы в регион с ограничением доступа в интернет, практики Soul Sinc завтра, к сожалению, НЕ БУДЕТ🩵 Благодарим за понимание💕

Взаимосвязь тело-сознание Новый семинар «Интеграция» 🧠 Человек может очень хорошо знать себя и понимать, откуда возникает тревога или гнев, видеть свои паттерны, уметь объяснить, почему он реагирует именно так, а не иначе. И при этом ничего принципиально в его жизни не меняется. Почему? Потому что когнитивное знание, получение информации и внутренний опыт переживания состояний -разные виды получения знаний. Иначе бы все психологи давно были бы счастливы 😎 но нет. Люди продолжают жить ту же сам...

27-й курс «Красивое состояние»: итоги нашего последнего выездного ретрита В эти выходные курс «Красивое состояние» прошел в очень красивом бутиковом ретрит-центре «Солнце в небе». ❤️ Благодарю за участие и теплую поддержку гостеприимную хозяйку и мастера центра Ирину @irinakey_psy 🫶 Центр принял нас на высоком уровне, с заботой о комфорте гостей, чистоте, полезном питании и домашнем уюте. Отдельное спасибо мастеру цигун и звуковых практик Александру! 🙏 Ира и Александр проводят собственные дето...

Друзья, завтра практики 🌀🌀🌀🌀 НЕ БУДЕТ! Но она вернется в эфир ➡️01 апреля⬅️ Будем ждать вас на следующей неделе в среду в 08:30 💕

Всех девушек и женщин с праздником весны! 🤩🪴💐 Давайте вспомним, насколько важно, когда женщина счастлива! И не только 8 марта, а каждый день… Есть одна закономерность, которую исследователи отношений замечают снова и снова. Когда счастье пары начинают изучать через опросники, наблюдения и длительные исследования, постепенно проявляется «центр тяжести» всей системы. И этим центром оказывается состояние женщины. В одном из крупных исследований отношений, опубликованном в Journal of Marriage and...

🎁🎁🎁🎁, которые дарят внутреннее благополучие 💕 Специальные предложения к 8 марта! 💐 Друзья, у меня есть предложение для тех, кто хочет подарить близкой девушке, подруге, любимой женщине (или себе 😍) что-то особенное! Есть подарки, которые будут радовать несколько дней. Есть подарки, которые удобны, как новый гаджет или хорошая вещь. Но есть и те, что меняют способ смотреть на себя и на мир. Представьте, что вам дарят не предмет, а опыт? Несколько часов или дней, в которых вы можете на врем...