ФФизиотерапия РОСКОШИ с EWA Products

Физиотерапия РОСКОШИ с EWA Products

@MarinaQMilli💼 Работа и карьера🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🌿 Нутрициолог и эксперт в области здорового питания. 🌿 Похудение как проявление любви к себе. 🌿 Истинная красота исходит изнутри. По всем вопросам👉👉👉 https://t.me/MarinaQmiiOn

📊 Полная статистика📝 Все посты
535
Подписчики
178,842
Ср. охват
33.4%
Вовлечённость
19
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
MMarinaQMilli
MarinaQMilli
1 нояб., 07:48

📌ТЫКВЕННЫЕ ОЛАДЬИ🥞 🔸300 г варе‌нои‌/запече‌ннои‌ тыквы 🔸1 яи‌цо 🔸70 г муки 🔸Разрыхлитель 1/2 ч.л. 🔸Подсластитель по вкусу. Тыкву пюрировать, добавить яи‌цо и муку (у меня рисовая). Хорошо перемешать (я сделала это в блендере). Добавляем подсластитель и разрыхлитель. Выпекаем на сковороде с 2х сторон под закрытои‌ крышкои‌. 📌ТЫКВЕННЫИ‌ ПИРОГ🥧 Основа 🔸Творог 180 г 🔸Желток 1 шт. 🔸Мука рисовая 120 г 🔸Подсластитель по вкусу Начинка 🔸Тыква 550 г 🔸Яи‌ца 2 шт. 🔸Молоко 1,5 % 120 г 🔸Подсл...

👁 686📷 photo
MMarinaQMilli
MarinaQMilli
1 нояб., 07:48

И так, как мы уже выяснили, что тыква не только обладает отличным вкусом, но и приносит много пользы для здоровья.😍 Тыква богата 📌бета-каротином, а также 📌 витаминами С, Е, В1, В2, РР, К, Т и множеством минералов: 📌калий, 📌кальций, 📌магний, 📌железо, 📌цинк, 📌фтор, 📌медь, 📌марганец, 📌фосфор и натрий. Она особенно полезна для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Почти 90% тыквы состоит из воды, а её мякоть содержит большое количество легко усваиваемых пищевых волокон — пек...

👁 296
MMarinaQMilli
MarinaQMilli
3 июл., 09:35

💡 COLLAGEN HONDROSKIN— это не просто коллаген, а комплекс с гиалуроновой кислотой, MSM и натуральными экстрактами, который: ✔ Поддерживает суставы и связки. ✔ Улучшает упругость кожи. ✔ Укрепляет волосы и ногти. Хотите двигаться легко и выглядеть свежо? Попробуйте — и организм скажет вам "спасибо"! 💙 ✅ https://ewaproduct.com/product/collagen-hondroskin-so-vkusom-citrusa?purchase_ref_id=91625 ❓ Как принимать? — 1-2 порции в день, растворив в воде или смузи. ❓ Когда ждать эффекта? — Первые измен...

👁 212
MMarinaQMilli
MarinaQMilli
31 окт., 07:48

Давайте встретим этот праздник с ярким меню, которое поможет нам оставаться в форме и чувствовать себя отлично! 🔮 Завтрак: Вампирские смузи Смешайте шпинат, банан, немного авокадо и миндальное молоко. Налейте в бокал и добавьте глазури из малины, чтобы сделать «кровавый» эффект. 🕷️ Перекус: Привидения из бананов Очистите бананы и нарежьте их пополам. На каждую половинку поставьте глазки из шоколадных капель, и вы получите милых привидений! 👻 Обед: Суп-пюре из тыквы со специями Приготовьте суп...

👁 198📷 photo
MMarinaQMilli
MarinaQMilli
30 окт., 07:14

Дорогие мои, в преддверии Хэллоуина поговорим о блюдах, напитках и костюмах для этого таинственного праздника👻 И конечно же главным атрибутом праздника является тадааам 🎃❗️Давайте станем с вами ещё ближе) Для вас я приготовила викторину про 🎃, чтобы узнать насколько вы у меня осведомлены😉

👁 147🎬 video
MMarinaQMilli
MarinaQMilli
31 окт., 07:47

Хэллоуин — это время веселья🤡креативности и нарядов, и многие люди готовят особое меню для встречи этого праздника. Вот несколько идей для меню и костюмов: - "Монстрские" канапе: хлеб, нарезанный на фигурки с "глазами" из оливок или помидоров. - "Кровавые" шарики: 🩸фрикадельки в соусе из томатов. - Тыквенный суп: 🫕поданный в тыкве для создания атмосферной подачи. - "Кровавый" 🩸ризотто: ризотто с томатным соусом, украшенное петрушкой или базиликом. - "Гробики" из печенья: печенье 🍪 с белой г...

👁 146📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 179 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 291 просм.
Длинные (500-1000)3 | 208 просм.
Короткие (<200)1 | 89 просм.
Средние (200-500)1 | 147 просм.

Влияние эмодзи

254
С эмодзи (6)
144
Без эмодзи (13)
+76.4% охвата

Типы контента

📷
3
photo
343 просм.
📝
14
text
150 просм.
🎬
2
video
137 просм.
Физиотерапия РОСКОШИ с EWA Products (@MarinaQMilli) — Telegram-канал | PostSniper