Мария/ Психология устойчивости-Метод ХЛВ

С замечательным праздником весны, Милые женщины! 🌸 🪻🌷 Даже в самое снежную и холодную погоду помните- вы цветок. Вы - украшение этого мира, источник тепла, света и вдохновения ✨ Поддерживайте его в себе и иногда повторяйте простые слова, которые известны давным-давно: "Я – девочка шутливая, Весёлая и милая! Со всех сторон красивая, Со всех, со всех сторон! И любят меня, милую, Весёлую, шутливую! Со всех сторон красивую, Все любят горячо!" С праздником! Пусть в душе всегда будет весна, лёгкост...

Просыпайтесь! Весна на дворе! 🌈🌷🌱 Хватит кутаться в пледы, пора открывать сезон прогулок и весенних приключений! Можно отправиться в парк на охоту за солнечными зайчиками или просто устроить генеральную уборку в голове — выкинуть всё лишнее и оставить место для радости! ☀️🤗 Весна -начало нового! Бегите к лучшему!🏃🏻‍➡️ А вы любите весну? 🕸🐝🕸🐛🕸🐞🕸🌱🕸🐾 Мария/ Психология устойчивости-Метод ХЛВ

Дорогие Мужчины! 💪🏻 С праздником мужества, славы и силы!🚀 Мужчина каждый день строит свою крепость: семью, дружбу, любимое дело... Он тот, кто своими действиями и отношением делает жизнь вокруг стабильнее и надёжнее💥   Быть сильным мужчиной—быть прежде всего искренним,целеустремленным и жизнерадостным! С детства помню,вспоминая отца,что именно юмор позволяет прощать нас-женщин) и быть устойчивым, выносливым,в том числе,чтобы заботиться о других ❤️ Все вместе делает вас, дорогие Мужчины,...

❗️Внутренняя устойчивость! Какие секреты мудрости скрыты в опыте наших предков?🗿 Нас часто смущают их ритуалы, песни и обычаи — кажется, что это архаика... Но если присмотреться, в этих практиках скрыта продуманная система смыслов и привычек, которая помогала людям жить устойчиво и полно. Они знали,как подружить наши 2 зоны восприятия: Хамелеона и Ворона Они умели быть в контакте с собой и окружающим миром: не пытались бороться, но умели контролировать, проживать — в ритме природы, в связке с о...

Единственная птица, кто осмеливается клевать орла — ворон. ✔️Он садится на спину и впивается в шею орлу.  Но орёл ворона не сбрасывает, не тратит на него время и силы. Он просто раскрывает крылья и начинает подниматься в небеса. И чем выше его полёт, тем меньше воздуха и сил остаётся у ворона, и тогда ворон падает вниз. 🤗 В подходе ХЛВ: Не крутите мысли по кругу. Не анализируйте одно и то же... Спокойно собирайте информацию,чувствуйте какая ваша,какая не ваша... Почувствуйте что именно дае...

Творец!!!💥 Если человек способен создавать себе трудности, значит, он так же способен создавать для себя радость и гармонию. ✔️Счастье — это не случайность, а состояние, которое мы выбираем. Это в наше время-аксиома! ✔️Когда мы перестаём концентрироваться на надуманных проблемах и начинаем замечать хорошее вокруг, жизнь наполняется лёгкостью и теплом. А как это сделать ?🤗🤔 Все гениальное - просто! Творец,создавший нас-гений! Разве есть сомнения?) Давайте представим: У нас есть три карандаша( ...

🐦‍⬛️Ворон прав! Важен порядок и дисциплина. Дисциплина — друг или враг? Мы часто путаем дисциплину с наказанием 📛. Видим её как набор правил, которые нужно беспрекословно соблюдать, и поэтому сопротивляемся через нашего Льва. Поэтому важно НАЧАТЬ! Действие снимает сопротивление и дает саободу Ворону. В реальной жизни дисциплина - твердый фундамент. 😋 Это не про жёсткость, давление и жизнь «через надо». Про способность удерживать себя, когда внутри много шума, борьбы и усталости. Психическому ...

Скорость жизни должна быть такой, чтобы глаза успевали видеть красоту 🤩 Аглая Датешидзе Руки должны ощущать поверхность — тёплую чашку, шероховатость дерева, прохладу воды, прикосновение близкого человека🫂 Тело — успевать получать удовольствие от движения, от дыхания, от самого факта существования. Чтобы можно было различить запахи и звуки. Чтобы мир не был приглушённым шумом, а раскрывался во всей своей полноте. И чтобы в этом всём чувствовать себя живым 🤲🏻 Мы можем двигаться вперёд, действ...

Как определить, что проживаете устойчиво и гармонично, по ХЛВ? ❓ 📎По мере того, как вы развиваетесь и действуете, независимо от происходящих событий, вы вдруг начнёте понимать, что вы уже не тот человека, каким были раньше. То, что раньше терпели, теперь стало невыносимым. Если раньше замалчивали, то теперь говорите правду. Там, где раньше боролись и спорили, теперь предпочитаете промолчать. Наконец, вы понимаете свою ценность, и есть ситуации, которые больше не заслуживают вашего времени, энер...

5️⃣ способов поблагодарить так, чтобы это действительно почувствовали Умение благодарить — это показатель внутренней зрелости. Мы можем быть успешными, сильными, самостоятельными, но если не умеем замечать вклад другого, наша сила превращается в гордыню. Важно уметь благодарить жизнь за её уроки, себя за стойкость, и окружающих за тепло, которое они привносят в наш путь. Вот несколько простых способов сказать «спасибо» глубже и искреннее: 1️⃣ Назовите конкретный момент Не обобщайте. Скажите, что...