Скорость жизни должна быть такой, чтобы глаза успевали видеть красоту 🤩 Аглая Датешидзе Руки должны ощущать поверхность — тёплую чашку, шероховатость дерева, прохладу воды, прикосновение близкого человека🫂 Тело — успевать получать удовольствие от движения, от дыхания, от самого факта существования. Чтобы можно было различить запахи и звуки. Чтобы мир не был приглушённым шумом, а раскрывался во всей своей полноте. И чтобы в этом всём чувствовать себя живым 🤲🏻 Мы можем двигаться вперёд, действовать, расти — но если при этом мы перестаём замечать красоту, внутри постепенно становится пусто. Всё вроде бы правильно, логично, эффективно… но не живо. Без прочувствования,без активизации Хамелеона , нет удовлетворения от скорости и достижений... Значит, пора замедляться. Возвращаться в наблюдение. В дыхание. В красоту вокруг🍃 Устойчивое удовлетворение) А вы замечаете как появляются почки на деревьях? Как пахнет весной?⬇️ Мария/ Психология устойчивости-Метод ХЛВ