LLOG1ST

LOG1ST

@LOG1ST_07🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

НАДОЕЛО СМОТРЕТЬ СКУЧНЫЕ ВИДЕО С КАЧАЛКИ? 🤔 - У меня ты найдёшь кучу контента с яркими и мощными эдитами - Видео тренировок с большими весами - В общем и целом, я самый сильный эдитор в Самаре БУДУ ОЧЕНЬ РАД ТВОЕЙ ПОДПИСКЕ,ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

📊 Полная статистика📝 Все посты
500
Подписчики
652,462
Ср. охват
130.5%
Вовлечённость
13
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
LLOG1ST_07
LOG1ST_07
17 янв., 12:49

Вчера решил опробовать новый вес(почесать эго) на подсобке, жим на наклонной скамье с гантелями по 50 кг, выполнил 3 подхода по 3 повторения, ранее выполнял жим 110 кг с паузой у груди ( в одну секунду) 3 подхода по 3-4 раза. Выложил пост на случай, если кому было интересно, что я обычно выполняю в день грудных 🤩

👁 847📷 photo
LLOG1ST_07
LOG1ST_07
15 мар., 14:53

https://youtu.be/Sv6D8-cGbf0?si=r3VAGv0aaPxmAkPs

👁 509

Типы хуков

Нейтральный8 | 789 просм.
Вопрос3 | 463 просм.
Статистика2 | 392 просм.

Длина постов

Короткие (<200)10 | 658 просм.
Средние (200-500)2 | 610 просм.

Влияние эмодзи

723
С эмодзи (5)
609
Без эмодзи (8)
+18.7% охвата

Типы контента

🎬
6
video
789 просм.
📷
5
photo
647 просм.
📝
2
text
255 просм.
LOG1ST (@LOG1ST_07) — Telegram-канал | PostSniper