Кристина Патроняк Натуропат/Нутрициолог Создатель бренда AEONISVITA

Дорогие мои, читала материалы по электромагнитному излучению от гаджетов и бытовой техники — и, честно, в очередной раз убедилась: мы живём в среде постоянного электромагнитного шума, который организм НЕ воспринимает как нейтральный. И это не «страшилки из интернета». Это физиология, биофизика и реакция нервной системы на хроническое фоновое воздействие ЭМП (электромагнитных полей). Мы не замечаем фон — но тело его чувствует. 🔻 Хроническое воздействие ЭМП связано с: — перегрузкой нервной систем...

Почему я категорически против рафинированных растительных масел Я как натуропат-терапевт не делю жиры на «модные» и «немодные». Я делю их на: — безопасные для клеток — и разрушающие метаболизм И рафинированные растительные масла — во второй категории. ⸻ Что происходит с рафинированным маслом (подсолнечным, кукурузным, соевым, рапсовым и т.д.) Во время промышленной рафинации масло проходит: • высокие температуры • химическую экстракцию (гексан и аналоги) • дезодорацию • повторный нагрев 👉 В итог...

Почему утро стоит начинать со стакана тёплой воды 💧 Мы привыкли начинать день с кофе, телефона или мыслей «что срочно надо сделать». Но тело утром просыпается раньше мозга — и у него есть базовая потребность, которую часто игнорируют. 👉 Вода. За ночь организм: • теряет влагу через дыхание, • сгущает кровь, • замедляет лимфу, • «выключает» ЖКТ и детокс-системы. И первое, что ему нужно — мягкий сигнал к запуску. Почему именно тёплая вода Тёплая (не горячая!) вода: • мягко запускает перистальтику...

Дорогие мои 🤍 Я так давно не появлялась здесь, и на это есть очень важная причина. Последний месяц был невероятно насыщенным. Я завершила своё обучение в CNM (College of Naturopathic Medicine). Написала все итоговые работы, сдала экзамены и закончила дипломную работу. Теперь впереди несколько месяцев проверки диплома — и я получу международный диплом нутритерапевта. Для меня это очень важный этап и большая личная победа. А сегодня я хочу поздравить вас с наступающим 8 Марта 🌸 Пусть в вашей жиз...

Дорогие девушки, поздравляю Вас с 8 Марта! 🌷 Этот день всегда напоминает о самом главном — о нашей женской природе. О мягкости и силе, о мудрости и интуиции, о способности создавать жизнь, тепло и пространство любви вокруг себя. Я от всей души желаю Вам бережно относиться к себе. Слышать своё тело, уважать свои чувства и не забывать, что истинная красота женщины рождается из внутренней гармонии и здоровья. Пусть в Вашей жизни будет больше спокойствия, радости и вдохновения. Пусть рядом будут лю...