Krasnov Football

В июне мы делаем то, о чем я не мог подумать год назад.. Сборы в Сочи В июне клубу Степ Бай Степ исполняется 1 год. И вместо просто отметить дату мы делаем шаг дальше. Я планирую собрать футболистов на полноценные сборы. Не лагерь. Не развлечение с мячом. А подготовка, как у профессионалов. — 2 тренировки в день — работа над телом, скоростью, силой — дисциплина, режим, восстановление — окружение, которое тебя тянет вверх И самое главное… 👉 По итогам сборов один футболист получит шанс поехать в ...

Играю раз в неделю на первенство 8/8 в Саратове. Сегодня выиграли 6:2 😎 Подвигаться для удовольствия , настроения всегда приятно!

Идеальный завтрак для футболиста👆🏽 В идеале в вашем завтраке должны содержаться белки, жиры, углеводы (сложные) , клетчатка! В моем случае я отдаю предпочтения вот такому завтраку как на видео👆🏽 - Творог 5% - 2 яйца - Хлеб ржаной - Гречка или рис с сах замом + чай с зефиром или шоколадом ( я ем молочный, вам кто играет предпочтительней горький) Как говорится, какое питание такое и катание. Кушайте чисто, качественно и будет результат! Питание это база восстановления организма и сил.

Забрал майку от товарища - футболиста из Саратова, который стал чемпионом со Спартаком в 2017 году. Майка с того самого сезона, тренировочная, но очень ценная еще и с номером Саратовского региона. С детства за Спартак 💪🏽

Друзья, доступ в клуб Step by Step открывается всего на 3 дня в месяц — с 14 по 16 число. Почему так? Потому что внутри идёт системная работа: — тренировки — разборы — эфиры с психологом — обратная связь Я не набираю всех подряд — важно качество, а не количество. 📌 Поэтому доступ ограничен 📌 И попасть можно только в эти даты По стоимости она бует постепенно расти, потому что клуб усиливается каждый месяц (добавляются программы, эфиры, специалисты). Если планировал зайти — лучше не откладывать.

Ты всё ещё думаешь… а они уже получают результат ⚽️ Результаты прошлой недели в Степ Бай Степ 🏆 Матвей 1 место на турнире 5 матчей за 4 дня Хет-трик в полуфинале Лучший бомбардир турнира 🔥 Мурат Вышел против сильной команды Сделал 2 голевые в матче Не тренировался неделю из-за повреждения … Но выходит и делает результат Потому, что правильно работал 🎯 Тимур Дебют в официальной игре И сразу гол Без страха. Через обводку. 🏋️‍♂️ Максим и Киря Тренировка → зал → работа по программе из Сербии 🥗 ...