Осознанный родитель

Старшее поколение часто романтизирует наше детство Они говорят, что раньше дети были другими: самостоятельными, не капризными, с ними не было столько проблем. А вот сейчас… А сейчас родители чаще думают не только о том, как будет удобнее им, но и о том, как это отразится на ребенке. У детей есть возможность делать свой выбор, выражать эмоции, не соглашаться, отстаивать себя и «не терять» при этом любовь родителя. Нет, раньше дети не были какими-то другими, просто они рано обучались подавлять сво...

Это важно знать ребенку! С самого младшего возраста ребенку нужно знать: когда что-то идет не так, вы – человек, к которому нужно бежать, а не человек, которого нужно бояться.

Про избыточные извинения В последнее время в родительских пабликах много информации о том, как важны извинения. И они действительно важны. Но важно и то, чтобы извинения не были избыточными. Избыточность возникает, если родитель начинает: 🔹 извиняться снова и снова, возвращаться к теме много раз; 🔹 эмоционально «перегружать» ребёнка своими чувствами; 🔹 обещать какие-то «плюшки» в качестве возмещения за случившееся. Например: «Прости меня, пожалуйста… я такая ужасная мама / такой ужасный папа…...

Детям не нужен идеальный родитель Мы жалуемся, что подросшие дети молчат, закрываются, ничего не рассказывают. И также мы спешим сказать «ничего страшного», «все в порядке», «не драматизируй», когда ребенок проявляет те самые чувства, хлопая дверью или заливаясь слезами. Ребенку не нужен идеальный родитель, ему нужен тот, к которому можно прийти в печали, злости, тревоге, страхе. И не чувствовать, что твои чувства хотят исправить, заставить исчезнуть, замолчать.

3 антистресса в родительстве 1️⃣ Периодически напоминать себе о том, что ребенок - отдельная личность, его поведение – это совокупность разных факторов, а не оценка того, какой вы родитель. 2️⃣ Регулярно вспоминать о том, что ребенок демонстрирует сложное поведение, когда ему самому плохо, а не для того, чтобы сделать плохо родителям. 3️⃣ Говорит себе, что чувствовать усталость, раздражение, испытывать желание отдохнуть - нормальное человеческое проявление. Оно не свидетельствует о нелюбви к реб...

Несколько важных цитат К сожалению, многие родители до сих пор думают, что нужно изменить поведение ребёнка, хотя гораздо чаще изменить, в первую очередь, нужно реакцию родителей. Дж. Мильбурн Детям не нужно, чтобы их чувства исправляли. Им нужно, чтобы их понимали. Родители, которые помогают детям понимать свои чувства, воспитывают эмоционально более устойчивых людей Дж. Готтман Подавленные чувства не исчезают. Они лишь ждут возможности проявиться. А. Миллер Самый мощный способ контроля над дет...

У меня нет времени! Иногда кажется, что, если бы у нас было больше времени, мы стали бы лучшими родителями. Однако, как правило, дело не в нехватке времени, а в том, как мы его используем. Согласно одному из исследований Гарварда более 70% родителей эмоционально отсутствуют при физическом присутствии. Физически они рядом, но по-настоящему где-то далеко. Они обеспечивают удовлетворение всех потребностей, кроме потребности во включенном внимании и эмоциональной близости. Главные похитители «настоя...

Мы не идеальны! Мы растим не только наших детей, но и себя: свое терпение, устойчивость, способность сопереживать, быть рядом, откликаться на потребности того, кто рядом. И еще много всего того, чего раньше точно не умели. Давайте будем относиться с пониманием не только к своим детям, но и к самим себе. И не будем ожидать (и тем более требовать) от себя идеальности.

Одна из причин, почему ребенок может говорить неправду Он научился у взрослых! Дети обучаются тому, что видят, а не тому, что им говорят. Если родитель говорит, что у него нет с собой денег (хотя они есть, просто так удобнее объяснить, почему нельзя купить игрушку), кафе закрыто (хотя оно работает, просто в планах нет в него заходить), аттракцион сломался (хотя он исправен, просто так проще отказать в еще одной поездке), ребенок учится тому, что говорить неправду: 🔹 это нормально; 🔹 это хороши...

Давайте поговорим про шерентинг! Все мы (ну или почти все) публикуем фото или видео детей в соц.сетях. Кажется, в этом нет ничего плохого. Мы гордимся детьми, бесконечно любим их и, конечно же, нам хочется поделиться этим. И в этом действительно нет ничего плохого, если подходить к размещению фото и видео детей в соц.сетях осознанно. Несколько базовых правил, которые помогают держать баланс. 🔹 Помнить про безопасность Перед публикацией стоит спросить себя: можно ли по фото/видео понять, где жив...