Department_of_Health

Февраль был очень насыщенным месяцем на события, но впереди март, весна, солнце, тепло и радость. И одно из первых событий этого месяца будет мой семинар на реформере с 13-15 марта (три дня). Сложный, интересный, но полезный для работы на максималках 😁 https://fitness-express.ru/seminars/reformer-kazantseva2.html

Вот и прошла конвенция 21 февраля https://t.me/fitnessexp. Мы справились, мы большие молодцы. Я провела три мастер класса. Сказать о том, что это тяжело - ничего не сказать. Весь день улыбаешься, фоткаешься, делишься опытом с другими тренерами. Надеюсь быть и дальше полезной в нашем фитнес сообществе. Такая преподавательская стезя мне нравится, и мне она подходит. Работаем дальше 😎♥️

Возвращаюсь к этому посту. Спортсмены! У нас с вами осталось две недели совместной работы до 7 марта. Обратите внимание, что это касается тех кто тренируется со мной на ботаническом саду. Мне сложно вас отпускать и волнительно переходить на новый этап, но…

https://music.yandex.ru/album/4921245/track/38468999?ref_id=BFF47881-4563-4169-BE36-519954BC87A3&utm_medium=share_link_tg&utm_source=mobile_ios Для настроения и подвигов)

У женщин всё сердце, даже голова. @Жан Поль С праздником смелые женщины♥️☺️ Всем прекрасных выходных!

Такие дела) мечтаю стать супер пупер преподавателем ♥️😎

“Дисциплина в зале - это легальный способ приучить свой разум выдерживать нагрузку. Когда тело знает и умеет справляться с физическим усилием, психика автоматически становится более выносливой в бизнесе и в жизни.” @Татьяна Воронина

Завершились 3 интенсивных дня курса «Метод Pilates. Большое оборудование: РЕФОРМЕР» 💥 Что разобрали: 🟡принципы грамотной и безопасной работы на реформере; 🔘способы подстраивать нагрузку под разные задачи и особенности клиентов; 🔘построение занятий, которые дают стабильный и заметный прогресс. Спасибо участникам за мощную включённость, труд и сильную рабочую атмосферу💖 Приглашаем всех на следующий курс «Метод Pilates. Большое оборудование: РЕФОРМЕР» состоится: 26-28 июня 2026. Москва, очно. ...

Спортсмены, создала приватный канал в MAX, чтобы мы не потерялись😎 https://max.ru/join/swWKZVD31AXQQ3CfUvvsW9z2RQreflGUZ918U2w0LL4

Мне кажется я стала редко писать сюда заметки и вообще какую либо информацию о пользе спорта, о здоровье, о жизни. Надо это исправлять. Утром именно эта первая мысль меня и посетила. Кстати канал я почистила, ему тоже нужна новая жизнь и много творчества. Оставила умные статьи и полезные видео. Сегодня я так ощущаю мир - когда пора пересобрать всю свою деятельность заново за 18 - летний опыт работы. Это страшно и сложно одновременно. Но дико интересно!)