ТТ О Л К - Территория Образованных Людей Канал

Т О Л К - Территория Образованных Людей Канал

@BrainPeople🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.
📊 Полная статистика📝 Все посты
277
Подписчики
156,9
Ср. охват
56.6%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
BBrainPeople
BrainPeople
25 дек., 08:05

Почему я постоянно кашляю, хотя не болею? Причин может быть несколько. 👉ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Это когда содержимое желудка раздражает дыхательные пути. Соответственно усиливается лёжа, после еды. Здесь в помощь диета, ЗОЖ и гастроэнтеролог. 👉Аллергия. Сухой, приступообразный кашель, с хрипотой, который лечится антигистаминными и аллергологом. 👉Сердечная недостаточность. Из-за застоя жидкости в лёгких отёчные ткани раздражают кашлевые рецепторы. Особенно в положении лё...

👁 191🎬 video
BBrainPeople
BrainPeople
12 янв., 12:22

Ловите несколько программ для смартфонов, которые показывают уровень ультрафиолетового (УФ) излучения: UVLens На основе УФ-индекса и типа кожи указывает, безопасно ли находиться на солнце в данный момент или нужно использовать защиту. Есть функция напоминания о необходимости нанести солнцезащитное средство.  UV Index Показывает текущий УФ-индекс и прогноз на следующий день, даёт рекомендации по защите от солнца. Можно автоматически определять УФ-индекс для текущего местоположения или провер...

👁 190📷 photo
BBrainPeople
BrainPeople
8 дек., 11:23

Счастливые люди Каждый из нас боится потерять кошелёк. По дороге на работу мы прижимаем сумку ближе к себе, дабы не дать ни единого шанса воришке. Недоверчиво пересчитываем сдачу на рынке или неохотно расстаёмся с кровно заработанными, оплачивая коммунальные услуги. При всём при этом мы не боимся терять время. Как будто на него нет лимита, как на финансы. Но если задуматься, деньги можно заработать. А кому под силу вернуть время? У времени тоже есть свой лимит. Можно не успеть начать то, что отк...

👁 188📷 photo
BBrainPeople
BrainPeople
5 дек., 10:10

Как-то моя дочь подошла с вопросом: а может ли пупок развязаться? 😁😉😁 Нет, у человека не может "развязаться" пупок. Пупок — это рубец на коже, оставшийся после удаления пуповины после рождения. Пуповина соединяет плод с плацентой во время беременности и обеспечивает обмен веществ между матерью и ребенком. После рождения пуповина перерезается, и на её месте образуется пупок. Поскольку пупок — это не узел, а рубец, он не может развязаться.

👁 186📷 photo
BBrainPeople
BrainPeople
17 дек., 07:48

Красота мужчины в животе! Именно так считают женщины племени Боди в Эфиопии. В основном, из-за недоедания большинство мужчин и женщин этого племени худощавы. Но если вы, благодаря генетике, имеете крупное телосложение и большой живот, почитание вам обеспечено. Что же касается российских мужчин, то большой живот скорее повод обратиться к врачу-эндокринологу. 🔔Избыточное отложение жировой ткани в области живота может быть признаком абдоминального ожирения — заболевания, сопровождающегос...

👁 182📷 photo
BBrainPeople
BrainPeople
16 дек., 07:46

Гонконгский грипп — что-то новое или забытое старое? Впервые этот «зверюга» был зарегистрирован в 1968 году, в Гонконге. Силами здравоохранения была выпущена вакцина против этого подтипа. Однако вирус мутировал и принёс особенности, характерные для болезни (на иллюстрации выше) 👆👆👆 Лечение: ✅постельный режим, ✅частое проветривание помещения ✅обильное питьё (2-2.5 литра в сутки для взрослого) ✅жаропонижающие и обезболивающие (парацетамол или ибупрофен) Сбиваем температуру выше 38.5! ⛔️И пожалу...

👁 173📷 photo
BBrainPeople
BrainPeople
27 дек., 08:05

Утверждение «сильные люди не плачут» — миф. Слёзы — это способ сбросить напряжение через гормоны. А сила духа не предполагает отказ от слёз и сдерживание негативных эмоций. Так откуда взялась эта фраза? Очень часто мы слышали её в детстве. И она стала фразой-установкой. Почему в детстве фразы-установки наиболее сильные? Да потому, что их говорили нам самые близкие люди, наши родители, которым мы доверяли больше всех. А родители откуда эту фразу слышали?🧐 Эту цитату в СССР приписывают Энгельсу, ...

👁 171🎬 video
BBrainPeople
BrainPeople
8 дек., 11:32

Что поможет сделать первый шаг к зарядке? 👉 Мотивация 📌Поставить цель: улучшить физическую форму, снизить стресс или улучшить настроение. 📌Составить плейлист с любимой музыкой, которая поднимет настроение и поможет выполнить упражнения с энтузиазмом. 📌Поощрять себя за успехи. 👉 Режим 📌Создать регулярное расписание утренней зарядки и придерживаться его. Это поможет сделать зарядку привычкой. 📌Начать с малого — если вы никогда не занимался спортом, начните с коротких 10–15-ми...

👁 168📷 photo
BBrainPeople
BrainPeople
4 дек., 10:05

▌ Интересный медицинский факт: сила смеха Смех — это не только приятное занятие, но и мощный инструмент для поддержания здоровья. Исследования показывают, что смех может снижать уровень стресса, улучшать настроение и даже укреплять иммунную систему. Вот несколько интересных фактов о пользе смеха: 👉 Смех помогает снизить уровень гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин, что способствует расслаблению и улучшению общего самочувствия. 👉 Во время смеха организм вырабатывает эндорфины — прир...

👁 166📷 photo
BBrainPeople
BrainPeople
26 дек., 08:03

Карьера и личная жизнь. В 13 лет Корбин стала участвовать в сайдшоу под псевдонимом «Четырёхногая девочка из Техаса». На протяжении карьеры выступала в цирке Ringling Bros. и на Кони-Айленде. На пике популярности Жозефина зарабатывала до 450 долларов в неделю, что по тем временам было хорошими деньгами. Корбин была настолько популярной, что другие владельцы бродячих цирков стали выставлять на показ публике фальшивых четырёхногих женщин. Умерла 6 мая 1928 года от стрептококков...

👁 165📷 photo

Типы хуков

Вопрос10 | 153 просм.
Нейтральный9 | 165 просм.
Статистика1 | 123 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)16 | 156 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 153 просм.
Средние (200-500)1 | 186 просм.

Влияние эмодзи

153
С эмодзи (6)
159
Без эмодзи (14)
-3.8% охвата

Типы контента

📷
17
photo
157 просм.
🎬
3
video
155 просм.
Т О Л К - Территория Образованных Людей Канал (@BrainPeople) — Telegram-канал | PostSniper