Аннабэль в мире фитнеса💪

А вот и мои анализы💉🩸 Все в пределах нормы👍

Девчонки... Я такие крутые кроссы купила!!!😃 На озоне, дёшево, лёгкие, ещё и обвес красивый🥹🩷 На свой 39 размер взяла 40 - идеально подошли🫶 https://ozon.ru/t/Duhek37

Сладких снов, родные✨😊 Спите, а завтра (точнее уже сегодня, судя по времени), буду рассказывать вам о своих грандиозных планах😉

Странный диалог состоялся с неизвестным мне человеком, которого почему-то очень волнует мое тело..

Учим новый танец💪🫶 В процессе: - наступила на руку - ударилась пальцами - прищемила коленкой волосы Но мне нравится😅

И по анализам у меня тоже все прекрасно🙏 я готова😁

Все верно большое количество белка в рационе приводит к чрезмерной нагрузке на почки, вздутия, и воспаления в кишечнике👀 👉Умеренное количество белка: · 0,8-1,2 г на 1 кг веса · Спортсменам можно 1,5-1,8 г на 1 кг веса Всё, больше не надо!🙏

Ох, дорогие, сегодня был очень плотный рабочий день, вообще некогда было рассказывать что я делаю🙈 Завтра, обещаю, все вам расскажу🙏🩷

Ахаха, ну прям ну да😅💪

Тадам😁