ААнна Рязанова

Анна Рязанова

@Anna_Ryazanova_anisamur🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

- Три классических высших образования, резидент Сколково - Наставник академии мышления - Изучаю глубокие феномены связи психики, тела и мозга человека - Горы как инструмент роста прорывной силы личности Личный приём через @evolution_anna_ryazanova

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.7K
Подписчики
365,357
Ср. охват
21%
Вовлечённость
14
Постов
~2.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
AAnna_Ryazanova_anisamur
Anna_Ryazanova_anisamur
24 мар., 10:08

Почему у кого-то есть деньги, а у кого-то нет? Есть всего четыре сферы, в которых у нас может быть всё идеально — или что‑то идёт не так. Часто мы начинаем искать проблемы слишком широко или пытаемся улучшить то, что и так в порядке. Давайте лучше посмотрим: где именно есть сложности? Где стоит большой знак вопроса или давно поставлено многоточие? Первая сфера — тело и здоровье. Это отношение к собственному телу, забота о здоровье, физическая активность, питание и так далее. Вторая сфера — отнош...

👁 487🎬 video
AAnna_Ryazanova_anisamur
Anna_Ryazanova_anisamur
26 мар., 17:58

В современной психологии выделяют феномен отложенной смерти. Он наблюдается в ситуациях, когда человек осознаёт свою особую миссию или духовный путь — чувствует, что просто не может не выполнить некую задачу. При этом речь всегда идёт не о личных интересах и не о материальных целях: например, не о том, чтобы достроить дом, а о чём‑то более значимом — скажем, о завершении книги. В качестве иллюстрации можно привести историю академика Александра Григорьевича Асмолова — одного из ведущих психологов...

👁 461🎬 video
AAnna_Ryazanova_anisamur
Anna_Ryazanova_anisamur
24 мар., 14:41

Прекрасные люди, напоминаю, что уже в эти выходные состоятся ОФЛАЙН тренинг в Москве Все изменения начинаются с состояния. Нашего внутреннего состояния, именно оно определяет фокус приложения сил и действий. Все, что делается из минуса, будет как результат давать минус. Мы предпринимаем попытки изменить какую-то сферу жизни: состояние тела, финансы, отношения с партнером, с детьми, прорабатываем родителей и это почему-то не дает результата, потому что м действуем из старых пониманий, из старых о...

👁 448📷 photo
AAnna_Ryazanova_anisamur
Anna_Ryazanova_anisamur
27 мар., 12:09

Сегодня прощалась с сыном на вокзале: он едет на спортивные сборы и переезжает к отцу в Краснодарский край. Вот так резко, да. Но ещё я прощалась со старым миром, которым он больше никогда не будет. Не будет снова 25 и гениальных планов впереди, не будет снова маленьких детей, не будет спокойной души, что твой ребёнок на другом конце страны и ты просто берешь билет и летишь, потому что сейчас это может быть сложно: план«ковер» в аэропорту и прочее на ту же тему. Мы уже не сможем забыть на своём ...

👁 447📷 photo
AAnna_Ryazanova_anisamur
Anna_Ryazanova_anisamur
25 мар., 18:11

Продолжаю делиться важным: почему для кого-то духовный рост невозможен Если психика находится в режиме защиты, духовное развитие становится затруднительным. Например, человек может воспринимать «касание сердца» как островок исцеления — словно переносит своё сознание в альтернативную реальность, где летают бабочки и где на время становится легче. Но сердце — это не просто убежище, а высший принцип взаимодействия с миром, наш духовный компас. Ребёнок воспринимает сердце как островок безопасности, ...

👁 439🎬 video
AAnna_Ryazanova_anisamur
Anna_Ryazanova_anisamur
26 мар., 06:47

Доброе утро, тёплые

👁 432📷 photo
AAnna_Ryazanova_anisamur
Anna_Ryazanova_anisamur
25 мар., 06:44

Доброе утро, настоящие

👁 418📷 photo
AAnna_Ryazanova_anisamur
Anna_Ryazanova_anisamur
27 мар., 19:44

Дорогие, благодарю вас за слова поддержки, это важно, человеку нужен Человек Принято решение о переносе тренинга, организованного в эти выходные, отказались от помещения с потерей оплаты 😢 Но тренинг состоится: очевидно с новыми пониманиями и аспектами, все подробности у администратора @evolution_anna_ryazanova

👁 406📷 photo
AAnna_Ryazanova_anisamur
Anna_Ryazanova_anisamur
28 мар., 09:33

Доброе утро

👁 371📷 photo
AAnna_Ryazanova_anisamur
Anna_Ryazanova_anisamur
28 мар., 12:17

Не забываем про смыслы и дела. Несмотря на перенос тренинга (я не могу быть с людьми 2 дня и играть «в ресурс», не отработав на 1000 процентов), я работаю. Сегодня был эфир про травмы на Курсе Жизни: говорили в том числе про то, как мы застреваем в боли и как могут меняться наши реакции

👁 359🎬 video

Типы хуков

Нейтральный13 | 356 просм.
Вопрос1 | 487 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 342 просм.
Длинные (500-1000)4 | 360 просм.
Средние (200-500)3 | 347 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 463 просм.

Влияние эмодзи

406
С эмодзи (1)
362
Без эмодзи (13)
+12.2% охвата

Типы контента

🎬
5
video
366 просм.
📷
9
photo
365 просм.
Анна Рязанова (@Anna_Ryazanova_anisamur) — Telegram-канал | PostSniper