о СЕКСЕ с Анной Комловой

Реальный вес, который нужно сбросить: – постоянную самокритику – мысли вроде «я не заслужила/надо еще постараться» – синдром спасателя (особенно, когда вы спасаете своих мужчин…) – перфекциониз – стыд и вину за весь мир Чтобы с легкостью строить тот мир, который вы хотите 😉 Как это сделать? Рассказываю на эфире, который начнется уже через несколько минут! Заходите 👉https://course.komlova.ru/dostoina/web PS: кто что сбросить хочет?😉Пишите в комментариях 😁

Сегодня особенный день 🔥 Весеннее равноденствие + новолуние. Сама природа говорит «начни заново»!)) В такие моменты важно не просто «подумать о переменах», а сформулировать, как и что вы хотите и начать ДЕЙСТВОВАТЬ. Любые перемены внешние начинаются с внутренних изменений – это закон. А психика в такие периоды становится особенно чувствительной: → легче отпускать старое → проще закладывать новые установки → быстрее происходят внутренние сдвиги А я очень рекомендую посмотреть запись практикума «...

Мы на финишной прямой 😍 Два дня практикума позади, участницы делятся своими осознаниями и результатами. Мое терапевтическое поле в действии 😉 И сегодня вас ждет еще один мощный эфир! 🔥 Тема – Как научиться брать от жизни ВСЕ! Дорогие, женщины обладают огромной созидательной силой. Но большинство себе просто не позволяют идти к бОльшему, потому что внутри стоит запрет. Что будем разбирать сегодня: 📍Синдром «я не заслуживаю»: откуда он берётся, и как блокирует всю жизнь 📍Родовые сценарии: как...

Дефицит и достоинство – как эти состояния проявляются в отношениях Когда внутри есть желание понравиться, заслужить, доказать, вы находитесь в позиции дефицита. Как будто другой человек — источник чего-то важного для вас: любви, принятия, подтверждения собственной ценности. И отношения перестают быть встречей. Они становятся сделкой. «Заметь меня. Выбери меня. Я и сама себя обеспечу, и лёгкой буду, и крестиком вышью, только скажи, что я хорошая»🙈 Это очень незаметное внутреннее движение. Причем...

Оооооочень часто женщины теряют себя, чтобы не потерять его. И в этом ловушка. Потому что все работают наоборот. Когда ты не теряешь себя, тогда и он тебя ценит. Потому что пока ты боишься его потерять, он чувствует, что ты зависима и позволяет себе все, что хочет. А ты терпишь. А когда ты себя больше ценишь, чем его… он чувствует, что может тебя потерять и тогда начинает к тебе относится как к ценной и значимой. Потому что дорожит. Сегодня 2ой день ПРАКТИКУМА, который посвящен отношениям! Если ...

Завтра мы начинаем 🔥 Программа практикума «Уверенная и Достойная» 👇 🔹 День 1: «Как перестать прогибаться и начать выбирать себя» Откуда берётся предательство себя + практика на возвращение ощущения своей ценности 🔹 День 2: «Как оставаться собой в отношениях» 6 сценариев, по которым женщина теряет себя рядом с мужчиной, детьми, родителями, коллегами 🔹 День 3: «Как научиться БРАТЬ от жизни всё» Синдром «я не заслуживаю», родовые сценарии с деньгами и три навыка целостной женщины А теперь про ...

Вот так создаются супер-женщины (они же – бабы с яйцами😅) 🔥 Сегодня на эфире говорили о тех ролях, которые женщина проигрывает в жизни и в отношениях… Повтор эфира в 20.00 заходите смотрите и узнавайте, какую роль играете вы. 👉ВХОД ЗДЕСЬ👈

‼️Информация для коллег!! Выступаю на гештальт конференции по телесности и сексуальности с темой «Травма как разрыв контакта с телом и чувствами» конечно же 🙄 В докладе: 🔹 Сексуальные и не сексуальные травмы — как они пересекаются и влияют на сексуальность. 🔹 Телесная память и диссоциация. 🔹 Методы работы с сексуальной травмой. Инструменты, которые можно использовать в терапии. 🔹 Терапевтические границы, безопасность и этика. 🔹 Клинические кейсы. Разбор реальных случаев из практики. 🔹 Тел...

Что будет на практикуме «Уверенная и Достойная» ДЕНЬ 1 – говорим о ваших отношениях с собой ❤️ – почему вы предаете себя и выбираете других – как вернуть уверенность в себе на 4 уровнях: тело, сознание, эмоции, энергия ДЕНЬ 2 - посвящен отношениям с другими – узнаете 6 сценариев, по которым женщина теряет себя в отношениях с мужчиной, детьми, родителями, подругами, коллегами ДЕНЬ 3 – будем говорить про вашу реализацию – как попрощаться с синдромом «я не заслуживаю» – 3 навыка целостной женщины и...

В канале практикума «Уверенная и Достойная» вышел подкаст, в котором разобрала важные темы 🔥 Дорогие, рекомендую к прослушиванию. Чтобы попасть в канал – регистрируйтесь на практикум «Уверенная и Достойная»😉 📍 Хочу ласки от мужа, а он говорит, что я сама не ласковая. Про ожидание vs действие. И почему «сидеть и ждать» — это детская позиция. 📍 Муж грубит, оскорбляет, выгоняет. Почему вы остаётесь и что на самом деле за этим стоит. 📍 Почему не надо рвать, пока нет внутренней опоры. И как её с...