Анна Чапман

Сегодня я для вас подготовила особенный пост с видео роликом. Небольшой отрывок из притчи в моей книге «БондиАнна. В Россию с любовью». Прочитать первые главы можно тут: @BondiAnna_bot Наслаждайтесь!!!

Получила эту книгу в подарок из рук автора и не смогла оторваться… Невероятный микс закрученного сюжета, который не отпускает ни на миг, с пронзительной трансформирующей глубиной честности и понимания. Анна написала книгу через 15+ лет после событий, пройдя тысячи часов психотерапии. Книга вместила в себя все - и яркость хитросплетений жизни, и обретенную со временем мудрость. Осторожно! Есть риск проплакаться несколько раз за прочтение, но это тоже интересный процесс самопознания. В общем, реко...

Артур Шопенгауэр в «Афoризмах житейской мудроcти» говорил, что «чeм больше человек имеет в себе, тeм меньше требуется ему из вне, тем мeньше могут дaть ему другиe люди. Вот почeму интeллигентность приводит к нeобщительности». В корне не согласна. По моему опыту к необщительности приводит массовое разочарование в людях. А не интеллигентность. Любой самый целостный интеллигент нуждается в кайфе общения. Потому что у по-настоящему развитых людей рост никогда не заканчивается, а он происходит эффект...

Однажды жила-была девочка по имени Аня, которая точно знала, что она — талантливая художница. Она говорила себе и всем вокруг: «Я — художник. Во мне живут настоящие картины». Но все её знания об этом и все слова, сказанные на эту тему, не могли заменить ей опыта. Она росла в семье знаменитых художников и реставраторов, где каждая комната была заполнена шедеврами, а каждый семейный ужин превращался в спор о технике старых мастеров. Быть художником в их доме было так же естественно, как дышать. Ан...

Одно из моих самых приятных увлечений — гольф Я не буду преувеличивать, если скажу, что подбиралась к нему 10 лет. Восемь лет из них я простояла на Range. Это тренировочная площадка (не поле), на которой настоящие гольфисты разминаются перед игрой. Мне безумно нравится гольф по многим причинам: ✨ Он всегда на природе, в зеленых приятных местах ✨ Гольфом не занимаются плохие люди. Здесь та же магия, что и в горах ✨ Для меня это бесконечный источник качественного нетворкинга. У гольфа есть свои хи...

Друзья, завтра выступаю в узком кругу. Осталось всего 5 мест https://t.me/media_stagebot

«Завидовать — стыдно!» Помните это советское клеймо?. Зависть приравнивали к мелочности, ущербности и чуть ли не к предательству. Её задвинули в самый тёмный угол, как позорное чувство. А что, если нас всех незаслуженно лишили мощного двигателя? Вот простое сравнение, которое переворачивает всё: ЗАВИСТЬ — это когда видишь что-то у другого и думаешь: Я тоже так хочу! Я смогу!». Это мотиватор. Это чистое желание расти. Как у ребёнка, который изо всех сил тянется до дверного звонка, потому что увид...

Человек слаб Я много говорю о духовности и осознанности. Но есть вещи, которые, как и любого живого человека, опускают мои вибрации на самое дно. Неважно, какой у меня уровень энергии или сострадания. Представьте: я на концерте spiritual music, а прямо перед любимым человеком — нарцистичная женщина в огромной шляпе у самой сцены. Она собой загораживает всю сцену, а поля шляпы занимают пространство пяти человек. Ты вежливо просишь её снять на время толкучки ее шляпу, защищая близкого. Для себя вр...

Сомнения - бояться или нет Прогуливаясь на Бали с Женей Павловской, мы заговорили про сомнения. И я вспомнила про свой ежегодный ритуал — «измерять температуру чувств». Раз в год я делаю «замеры»: каждые полчаса пишу, что я чувствую в этот момент. А потом смотрю на статистику за весь день в процентах. Это как снимок моей эмоциональной погоды. В последнем измерении я обнаружила у себя огромную долю сомнения — почти 20%. Цифра меня поразила. Не мимолетная неуверенность, а целых 20% моего дня! Это ...

Эмоциональный интеллект — настоящая валюта 21-го века Мы привыкли измерять успех в цифрах: деньги, статус, сделки. Но есть валюта, которая ценится сегодня выше всего и определяет качество нашей жизни. Это эмоциональный интеллект (EQ). Он не про сентиментальность. Он про практическую способность строить и сохранять то, что действительно ценно — человеческие связи. Кому знакомо это состояние отдаления? Был неприятный разговор с близким? Никто не выразил настоящих чувств — только обвинения, защитна...