Так работает счастье. Андрей Индиго

Неудачное время для счастья? Дорогие подписчики, друзья, коллеги! Поздравляю вас с наступающим Новым годом. В преддверии праздников хочу поднять тему условий для счастья. Многие люди думают, что стать счастливым можно только выполнив какие-то условия. Вот, заработаю денег / создам семью / достигну чего-то значимого / отдам долги / перееду и тд - вот тогда и почувствую себя счастливым. Годы идут, внимание и силы тратятся на выполнение этих условий, а счастья все нет. А ещё многие ждут каких-то ид...

Чудо произошло Друзья, я уже рассказывал о моей клиентке с поставленным бесплодием, которой после 5 наших сессий удалось забеременеть, несмотря на долгие годы безуспешных попыток до этого. Так вот - в преддверии Нового года она благополучно родила здорового малыша. Поздравляю (теперь уже) маму с этим радостным событием! Я счастлив, что удалось помочь родиться новому человеку. Очень хочу эту тему исследовать дальше, чтобы помочь миллионам людей завести своих детей, несмотря на диагноз. Причинами ...

Почему не получается включаться в работу? Праздники и выходные стремительно заканчиваются, и настает время включаться в рабочие процессы. Это само по себе бывает непросто после длинного перерыва: лень, хочется ещё отдохнуть. Так ещё и у многих есть проблема прокрастинации. Прокрастинация - это откладывание целевых действий в пользу нецелевых. То есть это не бездействие; более того, прокрастинаторы часто очень активны и загружены. Но только не тем, что приближает их к цели, а тем, что не требует ...

Напряжение и контроль не приносят желаемого результата Продолжаю делиться своими инсайтами после участия в философском клубе, о чем писал выше. Что еще предлагает восточный (мягкий) подход к достижению целей в отличие от западного (жесткого)? 4️⃣ Фокус на внутреннем состоянии Западный подход говорит: вижу цель, не вижу препятствий. Восточный подход возражает: препятствия лучше все-таки обходить, а одно и то же действие из разных состояний дают разные результаты. Если у вас уровень энергии 2-3 из...

Запись эфира + новый подкаст с моим участием На канал подписалось много новеньких (привет, коллеги с конференции ФПКиН!). Меня зовут Андрей Индиго, я кандидат психологических наук, коуч PCC, автор метода БПСП и книг «Так работает счастье» и «Целевой образ жизни». В этом канале я делюсь научными, практическими и житейскими размышлениями о счастье. В закрепах самое важное, в том числе мои книги, которые можно скачать бесплатно. Запись моего выступления на конференции пока ждём, зато готова запись ...

Чего лишен человек без агрессии Агрессия - одна из самых табуированных тем в жизни человека наряду с сексом, деньгами и религией. Нам с детства объясняли, что злиться - это плохо, хорошие мальчики и девочки так не делают и надо "быть умнее" и решать вопросы мирно. Как следствие - мало энергии, сниженное либидо, страх и избегание конфликтов, проблемы с деньгами и отстаиванием своих интересов, проваленные границы и чувство тревоги и беззащитности. Дело в том, что арессия - это природный механизм с...

Выступаю на крупнейшей отраслевой конференции Приглашаю вас на III Всероссийскую научно-практическую конференцию «Коучинг и наставничество», которая пройдёт 26–27 февраля. Выступлю там с докладом и поделюсь результатами научных исследований по применению моего метода БПСП для решения различных запросов. Покажу, как научная база помогает делать работу предсказуемой, измеримой и по-настоящему результативной. Мое выступление будет 27.02 в 11:50. Помимо меня там соберётся отличная команда профессион...

Стараться не стараться, или восточный подход к достижению целей Существуют 2 крайности: совсем не ставить цели и быть ими одержимым. В первом случае вы рискуете двигаться хаотично и лишаете себя критериев для принятия решений. Во втором - становитесь заложником собственных амбиций и подвергаете себя постоянному напряжению. Вчера я ходил на встречу философского Клуба12 к своему другу, философу и композитору Юрию Нестеркову (кстати, у него недавно вышел новый альбом неоклассической музыки - вкусно...

Возможность пройти сессию бесплатно Друзья, планирую провести что-то вроде Дня открытых дверей в формате онлайн с демонстрацией метода БПСП и его возможностей. И для этого провести 2-3 демо сессии под видео запись бесплатно. Поэтому если у вас или ваших знакомых есть важный запрос или проблема, особенно если она долгое время не решается через работу с врачами / психологами / другими специалистами, напишите мне в личные сообщения @Andrey_Indigo. Такие возможности бывают редко. Кстати, мы запустил...

Когда развитие - это форма избегания жизни Обычно развитие выглядит и воспринимается нами как движение вперёд. Книги, курсы, терапия, новые инсайты, новые знания. Быстрее, больше, и как будто нет возможности остановиться и выдохнуть, потому что страшно безнадежно отстать и упустить какие-то возможности. И странное ощущение, что жизнь проходит мимо. Как правило, это не про лень и не про отсутствие мотивации, как многие думают о себе. Вот как возьму себя в руки - и все будет хорошо! Часто это заме...