ЖЖИТЬ В РЕСУРСЕ

ЖИТЬ В РЕСУРСЕ

@AnastasiaSmani📣 Маркетинг и реклама🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Про энергию, здоровье и состояние, из которых рождаются сила, красота и деньги.💰🌸 FitLine, семья и жизнь в удовольствии.💓

📊 Полная статистика📝 Все посты
48
Подписчики
52,625
Ср. охват
109.6%
Вовлечённость
16
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
AAnastasiaSmani
AnastasiaSmani
22 мар., 14:32

Я продолжаю изучать себя, мышление. И так интересно узнавать,что-то новое в себя. В мире самопознания и личностного развития существует множество методов и подходов, но одним из наиболее интересных мне является изучение рода. От них может передаваться прекрасное «наследство» — любовь, богатство, принятие, законы счастливой семейной жизни. Однако иногда это «наследство» не слишком приятно — оно может принести боль и страдания, болезни и обесценивание. И хочешь ты или нет, но это передаються по ро...

👁 150📷 photo
AAnastasiaSmani
AnastasiaSmani
11 мар., 18:39

🎯 Чтобы вам было проще поставить цель, предлагаем следовать этому плану: ‼️У цели есть сценарий достижений. ‼️ ✅ Сценарий состоит из мини-целей, которые тоже должны иметь критерии. После прохождения каждой мини-цели проводите оценку проделанной работы и совпадения полученных результатов с собственным планом. ✅Сконцентрируйте внимание на простых действиях. Каждый вечер проводите ревизию. -Что конкретно для этого сделали? -Какие результаты получили за день относительно своего сценария? Затем пост...

👁 141📷 photo
AAnastasiaSmani
AnastasiaSmani
6 мар., 16:03

🔥Сегодняшний эфир «Авторская инструкция по достижению🎯» Хочешь получить Бонусы и подарки 🎁 Смотри запись эфира 👆

👁 136
AAnastasiaSmani
AnastasiaSmani
8 мар., 20:52

Поздравляю с 8 Марта! Вы — истинное олицетворение Весны, всегда прекрасная, молодая и яркая. Пусть ваша улыбка согревает, как ласковое солнце, а глаза сияют, как безоблачное небо. Пусть ваша душа поёт и расцветает, как природа вокруг. Пусть ароматом весенних цветов наполнится всё вокруг вас и заиграет музыкой капели! Ты достойна всех подарков, цветов и внимания, и не только в этот день.

👁 133📷 photo
AAnastasiaSmani
AnastasiaSmani
11 мар., 12:17

😱Обесценивание себя и своих достижений, неуверенность в работе, невозможность долгое время начать желаемую деятельность, страх, что тебя разоблачат в некомпетентности — всё это может быть признаками синдрома самозванца. Если вы обнаружили в себе хотя бы несколько из этих характеристик, следуйте моим советам и сможете обернуть ситуацию себе во благо. Научитесь определять успех самостоятельно Если вы хотите научиться самостоятельно определять личную успешность и минимально зависеть от мнения друг...

👁 132📷 photo
AAnastasiaSmani
AnastasiaSmani
5 мая, 10:09

Христос Воскрес!🕊️ Именно два года назад в этот светлый праздник праздник исполнилось самое заведное желание,я забеременела когда мне ставили диагноз «Бесплодие». Благодаря Вере и надежде случилось самое настоящее чудо!🕊️🙏🏼 В такой чудный день хочется пожелать всем верующим Божьего благословения, покровительства Ангела Хранителя и светлого неба над головой! Пусть у каждого будет истинная и большая вера в душе, чистые помыслы и деяния, радость и покой в душе! Помогайте ближним своим, будьте с...

👁 66📷 photo
AAnastasiaSmani
AnastasiaSmani
4 апр., 19:54

💓Привет мои 37 лет!💓 Благодарю за искреннее трогательное поздравление. С вашими словами как будто солнышко заглянуло в душу и согрело ее лучиками любви. Верю, что все ваши пожелания сбудутся. Ваше внимание бесценно для меня всегда, и в этот праздник — особенно. Удивительные и добрые пожелания вызывают доброе чувство соприкосновения с душой благородного, достойного человека. 🌼 Позвольте и мне с чистым сердцем пожелать Вам счастья!Всех обнимаю и целую!💓

👁 52📷 photo
AAnastasiaSmani
AnastasiaSmani
21 янв., 10:20

Как я поняла, что больше не хочу жить «на силе воли» Был период, когда я могла всё. Дела, ответственность, семья, планы. Со стороны — «молодец». Внутри — постоянная усталость, которую почему-то считали нормой. И в какой-то момент пришло простое понимание: жизнь не должна проживаться через напряжение. Я не хочу быть «собранной». Я хочу быть живой. С этого начался мой путь к ресурсу: к телу, к энергии, к осознанному выбору того, чем я себя наполняю — физически и внутренне. Здесь я буду делиться эт...

👁 8📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 39 просм.
Статистика2 | 93 просм.
История1 | 150 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 23 просм.
Длинные (500-1000)4 | 58 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 137 просм.
Средние (200-500)2 | 93 просм.

Влияние эмодзи

116
С эмодзи (3)
38
Без эмодзи (13)
+205.3% охвата

Типы контента

📷
8
photo
86 просм.
📝
6
text
23 просм.
🎬
2
video
9 просм.