PpROSTo к целям с Аллой Зайцевой

pROSTo к целям с Аллой Зайцевой

@AllaZaytsevaPROcoaching🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Ты знаешь, что делать, но всё равно сидишь? Я меняю этот сценарий. Веду экспертов и предпринимателей к регулярным клиентам и деньгам через психологию и гипноз 🔸22 года опыта в психологии 🔸 спикер на мероприятиях с аудиторией более 1,5 тыс. человек

📊 Полная статистика📝 Все посты
##прокнигиprosto
500
Подписчики
43,632
Ср. охват
8.7%
Вовлечённость
19
Постов
~6.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
AAllaZaytsevaPROcoaching
AllaZaytsevaPROcoaching
27 мар., 08:20

Системой управляет тот, кто проявляет наибольшую гибкость

👁 61
AAllaZaytsevaPROcoaching
AllaZaytsevaPROcoaching
27 мар., 18:21

Времени и денег не найдется никогда, если всё время откладывать любовь к себе на потом … Сегодня в закрытом канале «Роскошь быть собой» говорили о том, что важно начинать с малого. И каждый день ставить цель — радовать душу, отталкиваясь от тех ресурсов, которыми вы сейчас располагаете. Если начать это делать последовательно, то возможности будут приходить и расширяться, потому что материя реагирует на действия, одними мыслями сдвинуть реальность не получится, потому что земля — это материальный...

👁 61
AAllaZaytsevaPROcoaching
AllaZaytsevaPROcoaching
27 мар., 08:40

И ещё немного про гибкость 😅

👁 59📷 photo
AAllaZaytsevaPROcoaching
AllaZaytsevaPROcoaching
27 мар., 10:42

Сегодня в закрытом канале «Роскошь быть собой» обсуждаем тему сомоценности, любви к себе и уверенности в себе. Делюсь рабочими инструментами, с примерами, с личными историями. Получаю обратную связь, что через личные истории, как я проживаю сама все эти рекомендации, информация переходит из знания, в понимание. Из «я вроде это знала», в «а вот теперь поняла как это внедрить в свою жизнь и зачем» Люблю это пространство. Люблю то, что делаю. Я специально делаю очень доступную стоимость на это сооб...

👁 59📷 photo
AAllaZaytsevaPROcoaching
AllaZaytsevaPROcoaching
27 мар., 13:25

«Труднее всего бороться с собой», «Труднее всего победить себя», «Надо уметь наступить на горло своей песне» Если в вашей речи есть такие выражение, поздравляю, вы идёте к победе. Только кто в этой победе будет победителем. А ещё вангую, что вы будете встречать и в других людях соперничество и в итоге будете бороться со всем миром, даже с теми кто с вами не борется и даже не знает о вашей борьбе с ними. У меня таких примеров много и моих личных и из практики работы в терапии.

👁 56
AAllaZaytsevaPROcoaching
AllaZaytsevaPROcoaching
28 мар., 15:25

Если в сердце горит решимость иметь и действовать, а разум не замутнен сомнением и страхом, случаются так называемые чудеса. Четкая мыслеформа мгновенно материализуется в действительности.

👁 51
AAllaZaytsevaPROcoaching
AllaZaytsevaPROcoaching
28 мар., 21:17

Вам послание 💌

👁 49📷 photo
AAllaZaytsevaPROcoaching
AllaZaytsevaPROcoaching
29 мар., 18:26

«Поток: Психология оптимального переживани» Михая Чиксентмихайи Состояние потока в последнее время сильно опошлили, но к которому я лично очень стремлюсь 🤍 Поток возникает, когда есть баланс: задача = вызов навыки = достаточны 👉 не слишком легко (скука) 👉 не слишком сложно (стресс) Счастье — не в результате, оно в состоянии полного погружения в процесс В потоке: отключается лишний внутренний диалог внимание сужается время «исчезает» это естественное трансовое состояние Где ломается большинств...

👁 47📷 photo
AAllaZaytsevaPROcoaching
AllaZaytsevaPROcoaching
29 мар., 18:07

«1984» Оруэлл Джордж  Книга про контроль мышления и потерю себя Оруэлл показывает, как: переписывается реальность подавляется инакомыслие формируется «правильное» мышление 👉 и человек начинает сомневаться даже в своих чувствах ⚡ Главная идея: Если ты не управляешь своим мышлением — 👉 им управляют за тебя Книга про: 👉 внушение и перепрограммирование постоянное повторение = новая «правда» страх = контроль изоляция = потеря опоры 👉 и человек принимает чужую реальность как свою Самый страшн...

👁 43📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 43 просм.
Провокация2 | 50 просм.
Статистика1 | 43 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)7 | 40 просм.
Короткие (<200)7 | 47 просм.
Средние (200-500)3 | 39 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 61 просм.

Влияние эмодзи

49
С эмодзи (3)
43
Без эмодзи (16)
+14.0% охвата

Типы контента

📷
9
photo
44 просм.
📝
10
text
43 просм.
pROSTo к целям с Аллой Зайцевой (@AllaZaytsevaPROcoaching) — Telegram-канал | PostSniper