Реализация по науке 💎 Виктория Артамонова

// Тайный Санта 3.0 — наш традиционный ежегодный ритуал Каждый год, в конце ноября, у меня появляется одно и то же чувство: хочется чуть больше тепла и уютного общения 🙏 И вот уже третий год подряд вы пишете мне: «Вика, будет ли Тайный Санта? Мы ждем». И я улыбаюсь в такие моменты, потому что это стало нашим маленьким ежегодным ритуалом. 🔵 Таким, где не про подарки, а про внимание. 🔵 Про ту самую женскую теплоту и поддержку. В прошлом году вы дарили такие бережные подарки, что у меня было ощу...

Участвую💯 В прошлом году атмосфера праздника чувствовалась уже со вступлением в группу🤍

// Последние недели выдались непростыми. Болел сын, у мужа — командировка, а у меня — внеплановая операция и восстановление. Сил держать ритм просто не было. Но в этой замедленности я вдруг стала замечать маленькие знаки поддержки из самой жизни. Однажды открываю Телеграм, а там сообщение от организаторов: Поздравляем, вы выиграли в розыгрыше. Для меня это было чем-то неожиданным и знаковым. Как мягкое напоминание, что: 🔴 все идет своим чередом; 🔴 все не зря; 🔴 и забота есть, даже, когда каже...

// -32 за окном с утра. А в моем маленьком предновогоднем пространстве +32 роскошных женщины. Так начался наш декабрь. И я ловлю себя на мысли, что уже третий год Тайный Санта собирает вокруг себя не случайных участниц, а девушек, которым важно быть в контакте с собой, с жизнью, с женской поддержкой. Я так благодарна, что сейчас именно такие девушки рядом со мной 🌟 А пока за окном холодно, мы создаем свое уютное пространство 🫶🫶 💡💡💡 Пусть декабрь будет для тебя честным, теплым, бережным: та...

// Осень в этом году получилась у меня особенной... Я прямо прочувствовала фразу: Счастье любит тишину. Мы переехали в нашу вторую квартиру мечты, и я позволила себе роскошь: создавать свою рутину и жизнь в новом месте с нуля. Наверно, мамочки меня поймут. Когда ребенок чуть подрастает, становится легче, ты как будто возвращаешь себя к жизни заново уже с новой опорой 🙏 Мои маленькие источники радости сейчас: 🔵 полчаса раннего утра с кофе, когда домашние еще спят; 🔵 поездки в детский сад и рад...

С наступающим Новым годом, дорогая 🌲🌲 Я не хочу желать тебе «больше», «выше» и «быстрее». Этот год итак многому нас научил. Мне хочется пожелать тебе другого 🎇 Пусть в новом году у тебя будет опора. Не в планах, не в списках дел, не в чужих ожиданиях, а внутри себя 🫶🫶 Пусть будет больше моментов, когда не нужно доказывать, не нужно сравнивать, не нужно быть сильной «на всякий случай». Пусть ты все чаще будешь выбирать себя: 🎄 свою скорость, 🎄 свои границы, 🎄 свои желания, 🎄 свою жизнь. ...

🔠🔠🔠🔠 Почему ресурс не возвращается, даже когда мы очень стараемся. [Комфортно слушать на 1.5Х или 2Х] Почему стоит послушать? 🔴 Ты поймешь, почему привычные способы «восстановить ресурс» перестают работать. 🔴 Увидишь, как сравнение незаметно съедает энергию. Особенно откликнется, если ты: 🔴 Много делаешь, но ощущение устойчивости так и не появляется. 🔴 Часто сравниваешь себя с другими экспертами и чувствуешь вину за то, что мало делаешь. Смысловые блоки подкаста: 00:00 Как создание рутин...

// Вытаскиваю себя за волосы... и почему я в январе не ставила себе цели на год. Сегодня была очередная тренировка в зале. Скажу честно: я буквально заставляю себя туда идти. Мой мозг сопротивляется, придумывает тысячи причин остаться дома. Но я иду. Почему? Потому что в моем подходе тело – это база. Если нет физического ресурса (а я точно знаю, что это такое), никакая стратегия по захвату мира не сработает. Вы просто выгорите. И в этом году я решила подойти к планированию года иначе. Я впервые ...

Про слив ресурсов в точку, Вика!

// Про время, сценарии и честную работу. Утро, весна и ваши сообщения со словом ГИПОТЕЗА из предыдущего поста 🔥 Пока за окном солнце (наслаждаюсь каждой минутой перед морозами), я погружена в анализ сценариев клиента 📘 Считаю себя экспертом, кто работает «на совесть». Для меня это про уважение к вашему времени. 🔵 Я не люблю тратить часы сессии на вопросы «расскажите о детстве». 🔵 Вместо этого я даю свои авторские методики еще до встречи. 🔵 Мы не гадаем, а выходим на консультацию уже с готов...