Глянь, чё нашла!

🤣🤣🤣🤣 Кто еще со мной в клубе любителей горячего душа?

Секрет салонного ухода для тела у вас дома. Сохраняйте. Берете хороший питательный крем для тела. БЕЗ ЗАПАХА. Добавляете свое любимое масло для тела. И вуаля, волшебный эффект🪄 Смешивание крема с маслом для тела создаст питательную эмульсию, которая усиливает увлажнение, лучше запечатывает влагу и делает кожу мягче. Это идеальный способ смягчить сухую кожу, особенно после зимы. Масло, добавленное в крем, может помочь ему быстрее впитаться и не оставит следов. Не забываем мне ставить лайки, толь...

Вот, посмотрите моё на пальто. Ну это же просто восторг! Вообще, я очень хотела оливковое или розовое, но моя практичность победила и я выбрала этот цвет. Он подходит практически ко всей моей одежде. Очень радуюсь, когда попадаются достойные вещи российского производства. Sasha Ostrov - именно такой бренд. Владелица строго следит за качеством изделий. В основе бренда — женственность, выраженная через свободный классический крой, где комфорт становится главным правилом. И это правда, мне очень уд...

Бренд DTMS уже давно стал моим любимчиком. Вот продукты, которые точно вам понравятся: Увлажняющий лосьон с церамидами - мгновенно убирает ощущение сухости. Крем для тела - вообще шикарный. Плотный, хорошо впитывается, даже самую сухую кожу увлажнит. Подходит даже чувствительной и атопичной коже. Дезодорант - чуть ли не единственный, на который у меня нет аллергической реакции. Еще к нему можно заказывать рефил (сменный блок). Сохраняйте в избранное на WB, совсем скоро он появится в наличии. DTM...

Зачем я пью протеин. Я из тех женщин, которые пока не готовы стареть. Поэтому тема спорта и питания интересует меня с каждым годом все больше и больше. Взрослому человеку в день для здоровья и красоты необходимо потреблять 1,2–1,6 г белка на килограмм веса. И набрать это количество едой оказывается не так легко. Мы все очень мало едим белка. Проверить это очень просто, попробуйте внести все, что вы едите в приложении FatSecret и вас ждет большое удивление. Немногие знают, но избыток белка в орга...

Хотела вчера предложить мужу сходить в кино, открыла расписание фильмов, а там вот такое трио - Домовенок Кузя, собака Лида и Доктор Гаф. Это, наверное, прекрасные фильмы, но боюсь, что муж меня саму к доктору Гафу отправит, если буду настаивать на просмотре любой картины из этого списка. А вы что смотрите, девочки? Порекомендуйте фильмы или сериалы.

Какие витамины я пью. По мнению моего мужа, мультикомплекса на картинке было бы достаточно. Но на самом деле, у меня достаточно обширный набор нутриентов: 1. Омега. Для волос, кожи, для сердца. 2. Магний. Для расслабления мышц, хорошего сна и для нормальной работы кишечника. 3. Псиллиум, тоже для нормальной работы кишечника, так как я не съедаю достаточное количество клетчатки. 4. Про белок писала тут. 5. Витамин Д. Ну и периодически добавляю специальные комплексы. Все только по назначению врача...

Да, да, все так и есть 🤣 Каждый пост отправляю с такими усилиями.

Обожаю весну за всё, кроме толпы людей в спортзале, которые резко решили привести себя в форму и прибежали на тренировки. А я тоже не исключение в программе весеннего похудения. За зиму ко мне прилипла пара кг, которые не дают купить новые джинсы прежнего размера, поэтому я снова объявила весеннюю борьбу за красивое тело вместе с Fitstars. Красивое и здоровое тело - вот, что красит вас лучше любой новой кофточки. Поэтому деньги, потраченные на спорт - это лучшая инвестиция. Искренне рекомендую F...

Весна в Ростове 🤍 Костюм Lime Сумка Milbag Лоферы 2MOOD #гляньчёнашла