15просмотров
8.6%от подписчиков
31 января 2026 г.
question📷 ФотоScore: 17
Ищешь рецепт для «того самого» случая, когда хочется и побаловать себя, и не перегружать калориями? Остановись на этом. Ингредиенты:
Творог — 500 г
Греческий йогурт (без добавок) — 2 ст. л.
Кленовый сироп (или мед, сироп топинамбура) — 1 ст. л.
Шоколад (молочный, темный или белый) — 1 стандартная плитка (90-100 г)
Орехи (фундук, миндаль, грецкие) — небольшое количество для добавления в шоколад или посыпки. Приготовление:
1. Творог, если он крупнозернистый, протри через сито или пробей блендером до максимально гладкой консистенции.
В миске смешай творог, греческий йогурт и кленовый сироп. Масса должна получиться пластичной и однородной. 2. Влажными руками сформируй из творожной массы аккуратные брусочки, шарики или любую другую форму.
В каждый брусочек аккуратно воткни деревянную палочку (как для мороженого).
Выложи заготовки на тарелку или доску, застеленную пергаментом, и убери в морозильную камеру минимум на 1,5-2 часа до полного застывания. 3. Шоколад поломай на кусочки и растопи на водяной бане или в микроволновой печи короткими импульсами, помешивая каждые 15 секунд.
В растопленный шоколад добавь мелко порубленные орехи и перемешай. Дай глазури немного остыть, чтобы она была теплой, но не горячей. 4. Достань хорошо замороженные творожные заготовки. Быстро обмакни каждую в шоколадную глазурь, поворачивая палочку, чтобы покрыть сырок со всех сторон. Сразу же, пока шоколад не застыл, можно украсить сырки целыми орешками или посыпкой.
Верни сырки на пергамент и сразу обратно в морозилку для застывания глазури еще на 20-30 минут. Сразу спрячь для себя, иначе домашние уничтожат и тебе не достанется. 💔