Цинк, лайкра и как образуются волны в океане. Урок первый. Если прилетев на Бали, вы встретите где-то в кафе или магазине мужчину с толстым слоем дешевого тонального крема на лице , знайте, это не как в Тайланде. Это серфер не стер цинк телесного цвета, перемешанного с воском. Сегодня прекрасный Дмитрий (если что - спрашивайте контакт) нам с мужем педантично (как любит мой муж) рассказал теорию и мы отработали базовые элементы: правильное вставание на доску из прогиба-планки, постановку ног, разворот корпуса и баланс. Плюс техника безопасности - как сделать так, чтобы тебе не проломило голову чужой доской. Как новые новички мы сегодня тренили в зоне инсайда (см.картику, я что ? зря вам ее рисовала) Это очень приличная нагрузка. Теперь то мне понятно, откуда у этих серферов такие тела. Кстати, многие элементы вставания, позы в которой проходишь волны и баланса очень перекликаются с асанами из йоги. Серьезно. Я порадовалась , что не зная того, начала готовить свое тело к серфу год назад))) В этом мире, все не просто так… Мы были на споте Нуса Дуа (новички там или в Куте, начиная с октября -ноября). Чуть не забыла, волны, которые мы видим в океане и на которых серферы катаются - это отголосок шторма, который бушевал может даже и неделю назад в его сердце. Вот так. Я не знала. Нахожу это очень эпично-трагически романтичным. За контакт тренера благодарю Ольгу, опытного серфера и автора канала Поедем-полетим ❤️