Есть одна вещь, о которой почти не говорят, когда обсуждают эндометриоз, СПКЯ или хроническую тазовую боль Время прочтения ~ 1 минута Говорят про лечение, гормоны, воспаление, боль и прогнозы. Врачи редко говорят, что постепенно с вами происходит: чаще устаете, меньше контактов, больше отмен встреч и разрушенных планов, ухудшается качество сексуальной жизни, а может и даже отношений. В какой-то момент болезнь становится не только диагнозом, а фоном всей жизни. И можно жить так: 🍂каждое обострение как катастрофа 🍂каждый поход к врачу как экзамен 🍂каждая близость через тревогу 🍂и постоянное требование к себе: «Соберись!»😢 А можно по-другому! С тем же диагнозом, с тем же телом, но с другими навыками - учиться обходиться с болью и диагнозом иначе. Представьте, что в какой-то момент диагноз перестаёт быть единственной точкой, вокруг которой крутится жизнь. Если вы читаете это с мыслью «Звучит успокаивающе», возможно, групповой формат вам подойдёт. В закрытой онлайн-группе для девушек с гинекологическими заболеваниями мы: 🍂учимся эмоциональной регуляции 🍂учимся самосостраданию 🍂обсуждаем коммуникацию с врачами и близкими 🍂создаём пространство для всех чувств и только прошеных советов 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 Подробная информация - 🍂на сайте🍂 Забронировать место - 🍂тут🍂 Позвольте себе не справляться в одиночку 🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 Клинический психолог, act-терапевтка и волонтерка #Даша_Виноградова