🚨З точки зору психосоматики симптом часто з’являється не тільки через фізичну причину. 👩🏼 Фізичне навантаження може бути просто тригером, який піднімає те, що накопичувалось всередині впродовж тривалого періоду часу. Тобто симптом - це сигнал. Сигнал про те, що людина дуже довго:👇 ❌ справлялася сама; ❌ несла на собі більше, ніж могла витримати; ❌ стримувала емоції. Але більшість людей навіть не дивляться в цей бік.🤷‍♀️ Вони просто лікують симптом.