🦠 Стало теплее — и вирусы активизируются. Весной нас традиционно накрывает новая волна: авитаминоз + вирусы больше не сдерживаются холодом. По данным РПН: — уже 12 недель распространяется геновариант коронавируса XFG (Stratus) — среди гриппа лидирует A(H3N2), растут A(H1N1) и B — среди ОРВИ — РС-вирусы и метапневмовирусы И да — первая реакция: бежим в аптеку. Но важно понимать: многие «противовирусные», которые активно продают, не имеют доказанной эффективности. К ним относятся: 🟢кагоцел, 🟢полиоксидоний, 🟢арбидол, 🟢анаферон, 🟢эргоферон, 🟢панавир, 🟢амиксин, 🟢афлубин, 🟢нобазит. Основание: данные из описаний препаратов и научных публикаций - практически во всех прпаратах— отсутствие качественных клинических исследований на людях. Что это значит: — эффект не доказан — часть работает только «в пробирке» — часть — с крайне сомнительным составом А многие из перечисленных препаратов имеют побочные эффекты! 💚Вывод простой: не надеемся на волшебную таблетку! 💚Лучше направить ресурсы на базу: питание, дефициты, иммунитет и восстановление. Женский balance