Это простое упражнение, выполненное утром, поможет вам: - убрать отеки - пробудить тело - повысить уровень энергии - увеличить расход калорий Особенно рекомендую с него начинать день тем, у кого есть склонность к отекам.. Так как оно хорошо запускает лимфодренажную систему . И тут я бы не ограничивалась 1 минутой.. смело выполняйте 3-5 минут! #проТело #упражнения Женский balance