159просмотров
49.4%от подписчиков
26 февраля 2026 г.
Score: 175
Да, дефицит железа может быть при норме «Железо в сыворотке». Это частый случай. Потому что сывороточное железо - это то, что сейчас в крови, а не то, что в запасах. Оно колеблется в течение дня и может временно подтягиваться до нормы, даже если депо (склады) уже пустые. Как увидеть реальную картину? Смотреть не на сывороточное железо, а на:
👉Ферритин - это главный показатель запасов железа. Именно он показывает скрытый дефицит. Норма в бланке часто занижена, для хорошего самочувствия нужно выше 50-70. 👉Общий анализ крови + СРБ - чтобы исключить воспаление (оно может завышать ферритин). Смотрите на цифры с привязкой к самочувствию