«Живое молоко» для костей — рецепт ♥️Ингредиенты: 1 стакан сырого кунжута (обязательно замочить на ночь!) 3 стакана чистой воды 💧 1 ч. л. мёда или 2-3 финика (для сладости и пользы) 🍯 ♥️Приготовление: 🤍 Слейте воду с замоченного кунжута. 🤍 Взбейте семена с 3 стаканами воды в блендере до гладкости. 🤍 Процедите смесь через марлю — получится белая «молочная» жидкость. 🤍 Добавьте мёд или измельчённые финики, перемешайте. 🍵 Как пить: 100 мл утром натощак или вместо завтрака. Храните в холодильнике не дольше 2 дней! 🟢 Кальций из кунжута усваивается лучше, чем из коровьего молока! 🟢 Укрепляет кости, ногти и волосы. 🟢 Натурально, без консервантов и лактозы.