646просмотров
94.0%от подписчиков
13 декабря 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 711
Тренируем пресс Несколько простых упражнений и вы в норме! #Фитнес
З
Здоровье это дар
@zdorovie_eto_dar687 подп.
646
просмотров
68
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @zdorovie_eto_dar
Вафли! Ингредиенты:
йогурт натуральный 130 гр
Яйцо 2шт
Мука 4 ст/л ( брала рисовую ц/з) можно д👁 720Белковые ПП лепешки 🫓 📝Ингредиенты на 4 лепёшки:
-творог в пачке (мягкий) 180 гр. -яйцо С1 1 шт.👁 703Крабовый салат в лаваше! Ингредиенты:
Лаваш прямоугольный — 1 Штука
Крабовые палочки — 100 Грамм
Яй👁 703Домашняя тренировка для красивых ног и ягодиц! #Фитнес👁 693Завтрак! Ингредиенты:
Хлеб обдирной (отрубной ) 60 гр - 2 кусочка, обжарить в тостере , сухой ск👁 684
Все посты канала →