Я решила позаниматься с психологом. На следующей неделе будет первое занятие. Обязательно расскажу, как прошло и есть ли смысл, что делали в общих чертах. Уж очень много накопилось, понимаю, что не справляюсь. Еще меня заставил задуматься один комментарий: «Раньше, когда были посты чаще, то сильнее загоняешься, итак эти мысли по кругу, прямо 1 в 1 всё и часто не хотелось открывать канал даже.» А ведь и правда, канал - это дневник. Дневник, где можно поделиться переживаниями, радостью, проблемами. Но из-за подавленного состояния тут только тоска. И ощущение утраты будущего. И когда постоянно читаешь такие посты, начинаешь сильнее погружаться в это состояние. С другой стороны - выговоришься и легче. Наверно стоит попытаться найти середину. Чтобы и выговариваться, но при этом и не погружаться сильнее в состояние тоски, читая сообщения, где изливают душу. Должен быть баланс, некий энергообмен. Должно быть то, что будет давать силы после прочтения. Тогда и самой станет легче. Посмотрим, что из этого выйдет.