🌸 новая рубрика «поговорим про чувства?» часто мы делим свои эмоции и чувства на «хорошие» и «плохие». радость — это ок, а вот зависть, злость или обида — как будто делают нас «какими-то не такими» но что, если я скажу, что в каждом чувстве заложен огромный ресурс и важный сигнал от нашей психики? мне пришел вот такой запрос в анонимную рубрику «вопрос психологу» ⤵️ ⁨ Анастасия, здравствуйте! Хотела бы написать предложение разобрать чувство зависти: как с ним нужно обращаться, почему некоторые люди более/менее склонны к зависти, что делать, если завидуешь другу/близкому человеку, может, какие-то практики. В общем, хотелось бы узнать как может больше про это чувство. Заранее спасибо)⁩ ведь правда, мы очень много живём в чувствах, но при этом почти не умеем с ними обращаться. мы можем годами испытывать зависть, тревогу, обиду, вину, раздражение… но не до конца понимать, что с этим делать и как себе в этом помогать этот вопрос подтолкнул меня к созданию новой рубрики «поговорим про чувства?», где я буду разбирать разные чувства на примерах из жизни — от самых «неудобных» до тех, которые мы привыкли не замечать, но которые на самом деле сильнее всего влияют на нашу жизнь начнём, как вы уже поняли, с зависти и, конечно, я жду ваши вопросы. о каких чувствах вы хотели бы узнать всё? что мешает дышать полной грудью или портит отношения с близкими? ➡️ задать свой вопрос (анонимно) можно ЗДЕСЬ если вам нравится такая идея, можете просто оставить ❤️, так я пойму, что эту тему важно продолжать