Международный день борьбы с депрессией Сегодня 24 марта – международный день борьбы с депрессией 🫂 Сегодня я хочу напомнить о том, что депрессия не всегда выглядит как в справочниках. У депрессии может быть множество масок. Иногда депрессия скрывается за: ⭐соматическими нарушениями ⭐постоянной злостью ⭐чрезмерной активностью ⭐повышенной тревожностью ⭐зависимостями Иногда люди с депрессией настолько хорошо обучаются маскингу, что действительно бывает тяжело поверить, что у них есть диагноз. Иногда им самим бывает тяжело поверить в это 😢 Пожалуйста, не ориентируйтесь на практические руководства и прочие штуки. Если вам кажется, что что-то не так – то вам не кажется. Лучше обратиться за помощью к врачу и психологу, чтобы получить качественное лечение 📝