Как не навредить ребёнку, если между родителями есть конфликты Многие родители живут с тихим страхом: мы ссоримся значит, ребёнок страдает И вместе с этим страхом- чувство вины и желание «держаться», делать вид, что всё в порядке ❕Но дети чувствуют не слова Они чувствуют напряжение Даже если вы не повышаете голос, даже если спорите «тихо» и никогда не выясняете отношения при ребёнке, он всё равно считывает атмосферу 📌Важно сказать честно: конфликты между родителями не травма сами по себе Травмой становится другое 🟤Когда ребёнок остаётся один на один с напряжением, не понимая, что происходит и не чувствуя опоры Первое, что действительно важно не втягивать ребёнка в конфликт 🟤Не искать поддержки на его стороне 🟤Не жаловаться 🟤Не делать его «свидетелем правоты» Фразы вроде: «Вот видишь, как папа…» «Мама опять…» ставят ребёнка в невозможное положение 💔Он любит обоих И в этот момент вынужден выбирать или разрываться Второе, разделять конфликт и отношение к ребёнку Даже если между вами холодно, для ребёнка должно оставаться понятно: его любят, о нём заботятся, он не причина происходящего ❕Иногда важно сказать прямо, простыми словами: «Мы с папой сейчас не согласны друг с другом Это про взрослых К тебе это не имеет отношения» Эта фраза снимает огромный груз Третье, показывать восстановление ❤️Ребёнку важно видеть не только напряжение, но и то, что после него возможна близость Не идеальную, не сказочную, а живую Когда взрослые могут: — извиниться, — признать ошибку, — снова говорить спокойно, ребёнок учится главному: отношения выдерживают сложные моменты Четвёртое, разрешить ребёнку чувствовать Он может пугаться Может злиться Может замыкаться Важно не обесценивать: «Не обращай внимания», «Ничего страшного» ❕Для него - страшно И признание этого уже поддержка: «Я вижу, тебе сейчас тревожно. Я рядом» И ещё одно, очень важное ❕Ребёнку не нужны идеальные родители без конфликтов Ему нужны взрослые, которые умеют нести ответственность за свои чувства Если в семье есть недопонимание это не приговор ⚡️Опасно не наличие конфликтов, а отсутствие объяснений, контакта и восстановления Когда ребёнок видит, что взрослые могут быть разными, ошибаться, но при этом оставаться в связи он вырастает с ощущением: мир не идеален, но в нём можно быть в безопасности И этого достаточно, чтобы не навредить Заур Жансуев