Кто проходит тест получает еще видео- урок на 10 минут «Дефициты в рационе» Там я рассказываю обо всех группах продуктов, и что вы теряете, убрав любую из этих групп! К примеру, если вы боитесь углеводов и ограничиваете их, вы лишает себя энергии, основного топлива и очень быстро становитесь голодными🫠 Жду ваши заявки под постом выше 👆