Родительские мантры для сохранения спокойствия Срочно сохраняйте этот пост! Он помогает не сойти с ума в общении с вашим подростком) Это правильные установки. Мантры. Фразы, которые вы повторяете себе, когда в очередной раз слышите «отстань» или наблюдаете театральное закатывание глаз. ➡️ Еще почитать про практические инструменты для родителей Вот подборка, которая проверена на личном опыте тысяч родителей: 💭 «Это временно. Это пройдёт. Когда-нибудь он вырастет» 💭 «Я не плохая мать. У меня просто подросток» 💭 «Вдох - он меня любит. Выдох - просто не может это показать» 💭 «Закатывание глаз - это не личное. Это гормоны» 💭 «Я справлюсь. Миллионы родителей до меня справились» 💭 «Хлопнуть дверью - это способ коммуникации. Плохой, но способ» 💭 «Шоколад - моё топливо. Юмор - моё оружие. Терпение - мой девиз» * Шутки шутками, но иногда сделать паузу, выдохнуть и не сказать то, о чём потом пожалеешь, - лучшее решение. 📋А какая фраза помогает вам сохранять спокойствие? Поделитесь в комментариях 😊