255просмотров
17.4%от подписчиков
27 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 281
Упражнения для плечей с кубиками 🎞️ Эта тренировка поможет вам проработать мышцы плечевого пояса. При систематическом выполнении, эти упражнения помогут вам заметно улучшить осанку. Каждую упражнение нужно выполнять 12-16 раз. #тренировкадома