Вот интересно, что "ты должен" одних удручает, а других мотивирует! Я никогда не понимала, как долг может мотивировать. Это же так грузно. Я избегала грузного и правда думала, что я легкая. По факту что было? По факту была инфантильность, страх и нежелание признавать очевидное. Это обычная картина травматиков: к негативному лучше не приближаться, иначе велик шанс потонуть в нем. Остается избегать А как тогда долг мотивирует? Вот недавно я решила закрыть кредит, сбросить вес и раньше ложиться спать. Режимные дисциплинарные моменты. Часть меня хочет съехать с этой истории, но у нее не выйдет. Это чувствуется как власть и победа над своей деструктивной, не готовой к жизни частью. Она есть у нас всех, но ей не надо давать принимать решения. Я сделала ее должной, и я держу ее до выполнения долга. Прекрасное чувство контроля, порядка в жизни. Ощущаете? Четыре важных детали: • это не про "хочу". Я вообще не хочу ничего менять! Я хочу вкусняшки и тратить деньги. Боже, да я создана для удовольствий! Это про "мне это надо", про способность откусить кусок побольше • должен - равно выполнение нормальных обязательств и исправление ошибок, тогда как "я плох, если не делаю" - попадание в травму • любить себя и заботится о своей жизни невозможно без твердой руки • твердой руки нет там, где психические силы систематически уходят на тревогу и борьбу с собой У вас есть места, в которых в которых давно пора навести порядок?