5 СЛОВ О ПЕРЕМЕНАХ. 1. Перемены — это всегда обновление и очищение. Нужно представить свой организм без этих процессов, чтобы понять, как это необходимо. 2. Мы избегаем и боимся перемен из-за регидности психики. Она стремиться к известному и стабильному. Так меньше затрачивается энергии и можно пребывать в режиме «автопилота». 3. Сопротивляясь переменам, мы испытываем боль, страх и тяжесть. На это расходуется жизненная энергия, которая предназначена для освоения неизвестного нового. 4. Противясь переменам, мы проявляем эгоизм, потому что претендуем на то, что знаем лучше самой жизни, как должно быть. 5. Чтобы радоваться переменам, нужно отпускать с удовольствием. Когда уходит то, что должно уйти, приходит новый лучший вариант, который наиболее точно отражает тебя нынешнего, а значит подходит тебе наилучшим образом, осознаешь ты это или нет. Психология качества жизни.