🎄 Новогодний стол: договоримся сразу 😄(часть 2) Без подвигов, с удовольствием и заботой о себе Так, давайте по-дружески . Кто что готовит 👇 Я беру горячее • запечённый лосось с лимоном и травами • или индейку в духовке Минимум телодвижений — максимум эффекта. Ты — салат, но не тазик • оливье, но половина порции • или салат с курицей, зеленью, яйцом и йогуртовой заправкой Пусть будет один салат, а не шесть. Кто-то делает овощи • запечённые овощи • свежие овощи + соус • зелень, лимон, оливковое масло Это съедается первым, проверено. Нужна закуска к бокалу • сыр + орехи • хумус + овощи • слабосолёная рыба Гарнир — простой • молодой картофель • рис • киноа Без изысков, чтобы сочеталось со всем. Соленья — оставляем • огурцы • квашеная капуста Чуть-чуть. И вкусно, и на утро спасибо скажут. Десерт — один, но любимый • торт • пирог • домашний десерт Не «чтобы было», а чтобы хотелось. 🥂 Про алкоголь (давайте договоримся заранее) • не на голодный желудок • между бокалами — вода • не смешиваем всё подряд И никто не геройствует. 🌿 А теперь бонус — стол, который помогает утром Добавляем без объявления ЗОЖ: • яйца • рыбу • бульон или суп на следующий день • бананы • йогурт / кефир • картофель Это не «от похмелья», это просто нормальная еда. Делись, кто что готовит❤️