К себе нежно Книга. Фильм. Отношение к себе. Как часто мы прямо таки «дубасим» себя за что-то, что сделали не так, сказали, подумали. Ох, этот пресловутый ВНУТРЕННИЙ КРИТИК. Все время чем-то недоволен. Так и норовит указать на недостатки, некоторые преувеличивая до небесных тел. Почему так происходит? Почему он так включается, не давая свободу в выражении себя? Что или кто стоит за ним? Каким голосом он звучит в вашей голове чаще всего? О ком сейчас подумали-вспомнили? И, что если вам это не принадлежит? Все эти изыски вашего несовершенства в чьих-то глазах? Что если все это можно отпустить, как талый снег по весне? С легкостью и радостью предвкушая теплое зеленое вкусное лето? Что если это станет возможным для вас? И что если это легче, чем кажется? Тогда хочется ли вам с этим расстаться? Хочется ли вам слышать внутри себя поддерживающий подбадривающий голос? И, что, если я вам скажу, что это возМОЖНО? Возможна опора на себя, уверенность в себе и свобода от неугомонной тревоги внутреннего критика? Я вам желаю этого. Обнимаю, ваша Юлия. Если не справляетесь сами - я рядом @julichkasokol 🤝