На выходных я словила жесткий весенний vibe после работы 🥹 Признаюсь честно, в последние года мне тяжеловато дается зимовка. Декабрь-январь еще нормально, а вот февраль уже по состоянию бьет немного, хочется только лежать дома и никуда не выходить, но мне в этом году помогла структура построения рутины, держалась до последнего, чтобы не свалиться в «зимнюю депрессию» 😂 Пилатес очень помогал перезимовать. С ним проще убрать тревогу и настроиться на позитив ❤️, девочки мои тоже подтвердят, всю зиму мы плотно тренировались, всегда все выходят с тренировок с приподнятым настроением 🙏🏼 🖇️ P. S. такое видео можно увидеть только в Петербурге