Обучающая личная терапия ОЛТ: Пространство для профессионального роста и личной трансформации. Это уникальный подход, который помогает специалистам помогающих профессий не только глубже понять себя, но и укрепить свою профессиональную идентичность. Обучающая личная терапия — это живой процесс, а не лекция, тренинг или семинар. Здесь нет сухой теории или оторванных от реальности концепций. Это пространство, где вы исследуете свои внутренние ресурсы, профессиональные качества и учитесь через собственный опыт. Особенность моей работы в ОЛТ — использование философии когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Этот подход позволяет глубже проработать личные запросы, найти эффективные решения и укрепить внутренние ресурсы. Главное отличие от других форматов групповой личной терапии — работа с вашей профессиональной частью личности. Все запросы, которые вы приносите, неизбежно связаны с вашей карьерой и профессиональной реализацией: Выгорание? Мы разберём его причины, изучим ваши мысли и убеждения, которые поддерживают это состояние, и исследуем, как вы можете восстановить свои ресурсы. Неуверенность? Исследуем её истоки, посмотрим, как внутренний критик влияет на вашу работу, и научимся замечать и трансформировать ограничивающие убеждения. Страх начать частную практику? Поговорим о том, что мешает вам сделать первый шаг, и как можно поддержать себя в этом процессе. Трудности с границами? Изучим, как ваши личные установки влияют на установление границ, и найдём способы сделать их более экологичными. Каждый участник группы работает над своим запросом, но при этом учится на опыте других, что делает процесс максимально насыщенным. Почему ОЛТ — это личная терапия? В основе ОЛТ лежит работа с вами как личностью. Невозможно стать эффективным профессионалом, не разобравшись с внутренними аспектами. Например: -Как ваши убеждения и установки влияют на выбор клиентов? -Почему определённые ситуации вызывают стресс или дискомфорт? -Какие личные качества помогают вам в работе, а какие создают препятствия? Обучающий аспект ОЛТ Слово «обучающая» в названии ОЛТ раскрывает её уникальность. Это не просто терапия, а процесс, где вы учитесь через: -Наблюдение за терапевтом. Вы видите, как профессионал ведёт сессии, задаёт вопросы, справляется с трудностями. Это бесценный опыт для психолога. Обмен опытом с коллегами. В группе вы узнаёте, как другие участники справляются с похожими вызовами, и находите новые подходы. - Практику. ОЛТ требует активности. Вы будете пробовать техники, анализировать свои реакции и применять новые инструменты КПТ. Программа сертифицирована Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лигой (ОППЛ), что подтверждает: Признание профессионального сообщества. ❗️Сертификат ОППЛ фиксирует 62 часа личной терапии, что принимается большинством агрегаторов и организаций. ✅Соответствие международным стандартам. ✅Укрепление профессиональной идентичности. Участие в ОЛТ помогает психологам и другим специалистам лучше понять себя и повысить качество своей работы. Расписание и условия участия: 🚀 Начало новой группы: 22 апреля 📆 Занятия: один раз в неделю, по средам с 10.00-13.00 ⏰ Продолжительность: 20 встреч, каждая по 3 часа. 💰 Стоимость: 3000 рублей за встречу. ‼️ Важно: пропуски оплачиваются. 🍻 Для участия необходимо пройти первичное интервью. ✍️Напишите мне в личные сообщения, и я предоставлю время для встречи. Обучающая личная терапия — это пространство, где вы: - осознаете свои сильные и слабые стороны как профессионала - прорабатываете свои личные запросы, связанные с профессией, используя философию КПТ - осваиваете новый подход и техники через практику - получаете поддержку коллег и ведущего ОЛТ- это возможность стать лучшей версией себя: уверенным, устойчивым и вдохновленным профессионалом! Пишите в личные сообщения @Oksana_Bogdanova_psiholog Или по т 8-931-223-34-12 📱https://t.me/BogdanovaO_Psycholog МАКС https://max.ru/join/JwcNPDolIaby28FAiUJXnr2pJOngHyHCdfuNHJHU2JA