Друзья, хочу поделиться классной и полезной новостью 🥳🔥🤩 Я стала ведущей информационно-образовательной игры-конструктора по питанию «Главная по тарелочкам». Это не лекция и не очередная диета.😜 Это практическая игра, где мы учимся собирать своё питание как конструктор — понятно, гибко и без жёстких ограничений. Главная идея игры — питание должно подходить именно вам, поэтому мы учитываем: • ваш образ жизни и режим дня • вкусовые предпочтения • цели (стройность, энергия, здоровье) • реальные привычки и ритм жизни В процессе игры вы получите не просто информацию, а понятную систему, с помощью которой сможете легко «собирать свою тарелку» в любой ситуации: дома, на работе, в гостях или в кафе. Формат участия можно выбрать удобный: • онлайн — из любой точки мира • офлайн — живое общение и атмосфера 🧁Если вы хотите: — разобраться в вашем питании — научиться управлять своим рационом и достигать ЗОЖ цели — чувствовать больше энергии и лёгкости тогда эта игра точно для вас. Запись на игру и подробности — в личные сообщения 📅 Напишите мне, и я расскажу формат и ближайшие даты.🫶🏼