🎧 4й день на подсчете калорий, и мои мысли по этому поводу: Не люблю подсчет, но иногда считаю. Рассказываю зачем и почему. Коротко в подкасте : • подсчёт - неточный метод. но самый точный из существующих • зачем нужно считать? • у кого подсчет не работает? • почему я это делаю, хоть и не люблю? • мои трудности, впечатления, открытия